Creatine Monohydrate (500 gr.)

BioTech USA
4 190 Ft
8,38 Ft/gr.
Darabszám:
Kosárba teszem
Termék más kiszerelései
Rendezés:
Creatine Monohydrate 1000 gr.
7 490 Ft
7,49 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creatine Monohydrate 500 gr.
3 790 Ft
7,58 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creatine Monohydrate 300 gr.
2 990 Ft
9,97 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creatine Monohydrate 100 gr.
BioTech USA
Nem rendelhető!
1 130 Ft
11,30 Ft/gr.
Nem rendelhető!

Vevővélemények

69.9 %
5 csillag
20.6 %
4 csillag
3.2 %
3 csillag
2.8 %
2 csillag
3.5 %
1 csillag

Kérdésed van a termékkel kapcsolatban? Tedd fel!


Termékleírás


Creatine Monohydrate

A táplálékkiegészítők piacán nem volt még egy olyan robbanás, mint amit a kreatin betörésekor tapasztalhattunk. Nem is véletlenül. Nincs még egy kiegészítő, ami olyan érezhető és látható hatást produkálna, mint a kreatin.

Hogy mit csinál a kreatin? Tök érthetően leírva a következő hatásokra számíthatsz:

  • Vizet vonz az izomsejtekbe, így azok hidratáltak lesznek, nő a méretük, és az erejük. Láthatod, hogy ez még nem "igazi" izomnövekedés, azonban ennek hatására keményebben, nagyobb súlyokkal tudsz edzeni, és emellett maga a hidratált környezet eleve előnyös az anabolizmus, azaz az izomépítés szempontjából
  • Az energiatermelő folyamatokban vállalt szerepének köszönhetően az edzésen az energiaszintet is megnöveli - de tudunk idős emberekről is, akik rehabilitációs célokra alkalmazták a kreatint, sikerrel.

Láthatod, hogy ezeknek az előnyöknek mind az erősportokban, mint egyéb sportágakban, de akár a mindennapi életben is hasznukat veheted.

"Igaz hogy sima Creatine Monohydrate, de komolyan mondom szinte szemmel látható a hatása 1-2 hét után. Nehezen fejlődő vagyok, épp ezért is lepett meg amit tapasztaltam használata alatt. Sok sok creatine-t kipróbáltam már olcsótól, a drágáig de úgy érzem ez vált be igazán. :) (Jah, egyébként az oldódása is kiválló!) "

A kreatin-monohidrát színtelen és szagtalan por. Grammonként egy deci vizet érdemes számolni ahhoz, hogy rendesen fel tudjon oldódni. Mi azt javasoljuk, hogy 3,4 grammnál nagyobb adagokat egyben ne szedj be. Ha érzékeny a gyomrod, akkor ennél kisebb adagok is elképzelhetőek. Amennyiben most használnál először kreatint, úgy azt javasoljuk, hogy mindenképpen a monohidrát porral tegyél egy próbát. Miért? Egyszerű: a modernebb, összetettebb formulák drágábbak, de minek fizetnél több pénzt, ha a monohidrát is beválik? Ez azonban csak akkor derül ki, ha kipróbálod!

A Creatine Monohydrate szedése

Komplett cikket írtunk a kreatin szedéséről, amit ide kattintva tudsz elolvasni. Dióhéjban: Egy hétig szedj testsúlyod/3=ennyi gramm kreatint, szénhidrátos étkezések előtt és edzések után. Ez a feltöltési szakasz. Ezt követően szedd ennek a mennyiségnek a felét, ugyancsak edzés után, valamint szénhidrátos étkezések előtt. Szedheted feltöltés nélkül is, ebben az esetben a szintentartó adagot szedd kezdettől fogva.

A gyártó hivatalos leírása

100% MICRONIZED CREATINE MONOHYDRATE

GYÓGYSZERÉSZETI TISZTASÁGÚ KREATIN-MONOHIDRÁT POR. ÍZTELEN.

1 ADAGBAN:

Tiszta, por alakú teljesítmény

A kreatin növeli a fizikai teljesítményt rövid, sorozatos, nagy intenzitású testmozgás során. A kedvező hatás napi 3 g kreatin bevitelével érhető el. A 100%-os kreatin-monohidrát tiszta, gyógyszerészeti tisztaságú, por alakú kreatin-monohidrátból készül. A por íztelen, ezért könnyen keverhető egyéb táplálék-kiegészítőkkel, pl. tömegnövelőkkel vagy fehérjeturmixokkal. A 100% kreatin-monohidrát az összes többi BioTech USA termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan kiválasztott alapanyag.

Felhasználási javaslat:

Egy adag elkészítéséhez keverj el 3,4 g kreatin-monohidrátot 5 dl tetszés szerinti italban. Feltöltési szakasz: az első héten fogyassz napi négy adagot – kettőt edzés előtt, kettőt pedig utána. Fenntartó szakasz: a feltöltési szakasz után fogyassz napi 2 adagot – egyet edzés előtt, egyet pedig utána.



Összetétel



BIOTECH CREATINE MONOHYDRATE
Összetétel:

Egy adag mérete: 3.4 g | 1 heaped scoop
Adagok Száma: 29/88/147/200294

  Adagonként tartalmaz DV %

Creatine Monohydrate 3000 mg *

Tájékoztatás: Étrendkiegészítő és Különleges táplálkozási célú élelmiszer összetétel adatbázisunkat igyekszünk rendszeresen karbantartani, azonban a gyártók mindegyike fenntartja a jogát arra (sajnos), hogy értesítés nélkül megváltoztassa a gyártásban lévő termékek címkéjét ahogy azok összetétele a folyamatos fejlesztések során változik. Mivel nem minden esetben kapunk ezekről a változtatásokról értesítést, a weboldalunkon közölt összetétel adatok CSUPÁN TÁJÉKOZTATÓ JELLEGŰEK, és azok pontosságáért az itt leírt okok miatt nem tudunk teljes felelősséget vállalni - de ennek ellenére igyekszünk minden változtatást a lehető leggyorsabban felvezetni.
AZ ITT KÖZÖLT ÖSSZETÉTEL ADATOK CSAK TÁJÉKOZTATÓ ADATOK - AZ INFORMÁCIÓK FOLYAMATOS FRISSÍTÉSÉN DOLGOZUNK, DE MINDEN GYÁRTÓI VÁLTOZTATÁST NEM TUDUNK AZONNAL ÁTVEZETNI!