29 kifogás, amivel meg lehet úszni az edzéseket
Bizonyára még a legkeményebben edző bajnokok életében is vannak néha pillanatok, amikor a hátuk közepére sem kívánják az edzést, ezért inkább nem mennek le a terembe. Pláne igaz ez azokra az emberekre, akik csak hobbi szinten edzenek. Nézzünk mélyen magunkba: a lenti felsorolásból legalább egy biztosan megfordult már a fejünkben.
Mégsem?
Akkor tanulj a legjobb összeállításból – vigyázat, szarkazmusra felkészülni!
1. A héten már volt edzés, regenerálódni is kell
2. Nem tud ma eljönni az edzőtárs, egyedül pedig nem jó edzeni
3. A kutya megette az övet
4. Unalmas már, hogy állandóan magyarázkodni kell a horzsolások és a véraláfutások miatt
5. Már nem kell bizonyítani semmit, az öv színe már fekete
6. A stílus úgysem működik az utcán, ma már mindenki fegyverrel járkál
7. A dojóban túl sokan edzenek
8. A dojóban túl kevesen edzenek
9. Mivel az ismétlés a tudás atyja, ezért jobb otthonról megnézni negyedjére is a kedvenc harcművész filmünket. Otthon lenni amúgy is biztonságosabb
10. Csak azoknak van szüksége küzdősportos edzésekre, akik kompenzálni szeretnék a gyenge fekvenyomást
11. Az edzés nem tesz jót az ízületeknek. Főleg a mély állások és a magas fejrúgások. Ízületvédők pedig nem léteznek
12. Nincs wi-fi a dojóban
13. Az edzés során felszabaduló endorfin függőséget okoz, ami nem jó
14. Mindig fáj valami, az edzést azért jó kihagyni, mert legalább így biztos, hogy nem sérülünk le
15. Elfogyott a proteinpor. Vagy a banán. Ezek nélkül nem lehet edzeni
16. Kevés idő van. (Persze a shop.builder cikkeinek olvasgatására mindig kerítünk!
17. Meg kell várni, amíg megjön a motiváció
18. Túl fiatalok vagyunk még
19. Túl öregek vagyunk már
20. Hétvégén edzés? Nooormális?
21. Túl meleg van
22. Túl hideg van
23. Esik az eső
24. Erősen fúj a szél
25. Ma sparring is lesz az edzésen, ami túl nehéz
26. Ma csak formagyakorlat és erősítés lesz az edzésen, pedig csak a sparringgal lehet fejlődni
27. Ma már volt edzés: a napi séta is annak számít
28. Most nincs meg a forma, és a teremben kizárólag csak csúcsformában szabad megjelenni
29. Jobb holnap egy kis bűntudat, mint ma egy órányi testmozgás
Nektek mi a kedvenc kifogásotok?
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!