3D ferdepados nyomás Kathi Bélával
2020-02-21 | Kathi Béla
Kathi Béla házi edzőtermében olyan gyakorlatot is lehet csinálni, amit nem sok rendes edzőteremben. De ettől még tökéletesen működő tanácsokat ad a sima pados vagy Smith-gépen is alkalmazható fokos nyomáshoz, ami a mellizom edzésének nélkülözhetetlen kelléke. Közben Fittike ráizgul a Mega-Argininra.
Kapcsolódó cikkek
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!