3D ferdepados nyomás Kathi Bélával
2020-02-21 | Kathi Béla
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Kathi Béla házi edzőtermében olyan gyakorlatot is lehet csinálni, amit nem sok rendes edzőteremben. De ettől még tökéletesen működő tanácsokat ad a sima pados vagy Smith-gépen is alkalmazható fokos nyomáshoz, ami a mellizom edzésének nélkülözhetetlen kelléke. Közben Fittike ráizgul a Mega-Argininra.
Kapcsolódó cikkek
Megint egy zöld cucc, megint egy egészségbarát megoldás: ismét kipróbáltunk egy superfood-ot, ezúttal a Scitec-től a Vita Greens-t. Hozzáadott vitaminokkal egy ...
Abban a stresszes helyzetben vagyok, hogy a világ legpopulistább cikkét írom éppen, a mellizmok edzése ugyanis mindenkit érdekel. Nem mintha lenne tökéletes mód...
Nem ördögtől való a fekvenyomó gép használata a szabadsúlyos változat helyett, sőt, több az előnye, mint gondolnád!
...
Döbbenetes információ: a DVD minősége még rosszabb is, mert DVD. Miért veszik meg akkor sokan?
Talán ahhoz tudom hasonlítani, hogy én is ereklyeként őrzök 1-2...
A keresztcsigás tárogatás titkai - azokkal az apró okosságokkal, amit sokan nem tudtak eddig, de mostantól mindenki teljes precizitással tudja végezni a gyakorl...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!