A gyors izomnövelés aranyszabályai

2021-09-27 | 
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A gyors izomnövelés aranyszabályai
 


Kapcsolódó cikkek
Megszámlálhatatlanul kapjuk az olyan kérdéseket, melyekben a kérdező leírja, hogy ő sokat eszik, de nincs mit tenni, olyan alkata van hogy még a rengeteg kajátó...
Scitec Nutrition tömegnövelők középhaladóknak (15-30% fehérjetartalom). Nem kell keresgélned, itt mindet megtalálod összegyűjtve! Kattints a termékekért!...
Ez a kezdő edzésterv az átmozgató edzések után végezhető, kezdők számára ideális első osztott edzésterv. 3 napos kezdő tömegnövelő edzés, kattanj rá!...
Amennyiben a minél nagyobb massza megszerzése a célod, akkor célszerű azokban a gyakorlatokban növelni az erőszintedet, amelyekről a következő sorokban szót ejt...
A program a klasszikus elveket követi. Intenzíven végezzük a sorozatokat, erősen koncentrálva a mozgástartomány negatív szakaszára, a sorozatok között pedig tör...
Rövid pihenőidővel könnyebben építhetsz izmot, és növelheted az erőszintedet. Ezt mondja a tudomány, a gyakorlat pedig mutatja: kevesebb pihenő, több izom!...
Az itt olvasható ötnapos osztott edzésterv minden napja gond nélkül teljesíthető egy óra alatt, de van amelyikhez ennyi időre sem lesz szükség. Kattanj rá!...
Ha valódi növekedést akarsz produkálni, meg kell érteni az alapokat, hogy tudd, mit, miért csinálsz. Csak a genetikailag legjobbak engedhetik meg maguknak, hogy...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!