A hétköznapi szuperhősök itala…

2016-10-13 | 
 / 4.8

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Biztosan érezted már egy hosszabb, átmelózott nap után, hogy az edzés körülbelül annyira hiányzik így nap végére, mint lónak a hátúszás... Ilyenkor legszívesebben csak bedőlnél az ágyba és húznád a lóbőrt reggelig, ugye? Tény, hogy az alvás elengedhetetlen a fejlődésed szempontjából, de ahhoz, hogy a dolog működjön is, ahhoz azért nem árt ha a nem hagysz ki egy edzést sem.


Ilyenkor érdemes az embernek megmakacsolnia magát, persze csak óvatosan: fáradtan a koncentrációd és az izomérzeted sem lesz az igazi, ez pedig könnyen sérüléshez is vezethet, ami azért nem játék.

Igaz, a motiváció nem örök, ezzel kár vitatkozni. Aki mást állít, az rendkívül szerencsésnek tudhatja magát, neki elég bőkezűen mérték a fanatizmust sorbaállásnál. De azért valljuk be: mindenki eljut néha arra a pontra, ahol a háta közepére nem kívánja a súlyzós edzést: fárasztó, macerás és még sok időt is igényel. Ez lehet akár fáradtság vagy akár szimpla lustaság miatt is, így akiket kisebb akaraterővel áldottak meg, na ők sokkal nehezebb helyzetben vannak, ők élen járnak az edzések elkummantásában. Nekik szolgálhatunk a legjobb hírrel: az ilyen időszakokat mostantól nyugodtan el lehet felejteni!

Legyünk őszinték: mindenki szeret vadállatként megérkezni a terembe.

Nincs is annál jobb érzés, mint amikor már a cipőd felhúzása közben is arra gondolsz, hogy legszívesebben az összest súlyt felemelnéd a teremben, annyira érzed magadban az Erőt. Bátran kijelenthetjük: a Superhero pontosan ilyen fenegyereket csinál belőled edzés előtt, az eddigi vélemények legalábbis önmagukért beszélnek! Vele aztán elfelejtheted az álmos bemelegítéseket vagy az unalmas, monoton sorozatokat. Megiszod, rá fél órára csőlátás bekapcsol. Egy géppé változtat a cucc, egy élő Terminatorrá, akinek egyetlen küldetése van: megsemmisítenie a célizmokat bármi áron.

Ha eddig a teremben eltöltött pályafutásod során akár csak egyszer is elgondolkodtál az edzés előtti energizálók használatán, vagy ne adja az ég, igazi függője vagy a fentebb írt hatásoknak, akkor nem érdemes tovább nézelődnöd, meg is van a befutó. Ki tudja, edzés után tán még arra is marad energiád, hogy a termet is hazáig húzd. ;)


Kapcsolódó cikkek
Itt egy radikális edzés előtti formula, amit Kiss Jenő kifejezetten a nagy izomcsoportok edzéshez ajánl: ...
A „szinergista” szó gondolom ismerős számotokra. A lényegét tekintve annyit jelent, ha két hatóanyag szinergista, hogy egymás hatását erősítik. Ezúttal ilyen k...
Tesztelésre kaptunk pár dobozt a Weider-féle Total Rush-ból, ebbből az elég kemény összetétellel rendelkező edzés előtti bedurrantóból. Lássuk a tapasztalatokat...
Ismét kaptunk tesztelésre egy jó - vagyis, jónak ígérkező - preworkout cuccot: ez volt a Nutrend-es N1 Pre-Workout Booster. Mint minden rendes függő, mi is azon...
Egy jó preworkout termékkel igenis nagyobb súlyokkal, hosszabban tudsz edzeni, és az egész edzésélmény sokkal jobb lesz, mint edzés előtti kieg nélkül. De melyi...
Ha valódi növekedést akarsz produkálni, meg kell érteni az alapokat, hogy tudd, mit, miért csinálsz. Csak a genetikailag legjobbak engedhetik meg maguknak, hogy...
Indítsd a napot egy jó erős kávéval és egy jó adag tejsavó-fehérjével – egyszerre! Egy adag PROTEIN COFFEE 27 gramm tejsavó-fehérjét tartalmaz! A tejsavó-feh...
Az sem marad komplex edzés előtti bedurrantó nélkül, akinek sok a Hot Blood. Imi mutatja, hogy mi a helyes választás ebben az esetben: ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!