A kitartóbb edzésmunkáért

2015-02-05
 / 4.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A béta alanin számos sportágban kedvelt táplálék-kiegészítő, de idáig főleg az állóképességi sportokat űzők élvezték az előnyeit. Itt az ideje ráébredni, hogy a súlyzós edzésekhez és más sportágakhoz is kiváló hatóanyag. Ismerd meg közelebbről! 


Lendüljünk át a kémián, hogy megértsd a béta alanin hatását. A béta alanin az l-hisztidin aminosavval együtt fő alkotója több anyagcsere terméknek és más hasznos komponenseknek, mint amilyen például a karnozin, ami többek között savasodás gátló hatású. De a béta alanin az anyagcsere folyamatokban is fontos szerepet tölt be, például a glicin és a GABA között összekötő kapocsként.

A béta alanin nem esszenciális aminosav, a szervezet legalább háromféleképpen elő tudja állítani. Táplálék-kiegészítőként fogyasztva a vérkeringésből az izomzatba kerül, ahol l-hisztidinhez kapcsolódva létrehozza a karnozint. Alapvető szerepe tehát az, hogy az izom karnozin koncentrációját növeli. A béta alanin kiegészítés 4-10 hét alatt jelentősen megnöveli az izomzat karnozin koncentrációját. A karnozin hatékony segítség az izomösszehúzódás, az izom ph-szintjének alacsonyan tartásában, tehát a kitartó izommunkát segíti elő.

Sőt, a béta alanin a B5 vitamin fontos alkotóeleme is! Így hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, a normál mentális teljesítményhez, de részt vesz az energiatermelő folyamatokban is! Ha azt mondom, hogy „koffeinszerű hatás”, akkor sok mindent leírtam a béta alaninról. Koncentráció, éberség, kitartó sportteljesítmény.

A béta alanint kreatinnal kombinálva nagyszerűen fokozzák egymást hatását, így nő a fizikai teljesítmény a rövid, sorozatos, nagy intenzitású mozgás során, mint amilyen a súlyzós edzés is! Sokan a kreatin helyett alkalmazzák, mert a béta alanintól hasonló hatásokat várnak, ugyanakkor nem vizesít.

A Beta Alanine az összes többi BioTechUSA termékhez hasonlóan biztonságos, gondosan válogatott összetevőket tartalmaz.


Kapcsolódó cikkek
BIOTECH USA VITAMIN KÉSZÍTMÉNYEK Ha rápillantasz a Biotech vitaminokra így egy helyre összeszedve, joggal zavarodsz össze: melyiket is válaszd a sok közül, his...
Égess el mindent, ami a zsír börtönébe zár! Legyen tested szálkás-izmos! A zsírégetés vágya egyidős a testépítő emberiséggel. Hiszen egy dolog testtömeget n...
Kiss Jenővel, a BioTech USA profi testépítő versenyzőjével a testépítés és tesztoszteron fokozás fontosságáról beszélgettünk. Ne maradj le róla!...
BioTech USA vegyes (növényi+állati) proteinek egy helyen. Nem kell keresgélned, itt mindet megtalálod összegyűjtve! Kattints a BioTech USA termékekért!...
Elindult a Kiss the Bodybulider on the Road, amely során betekinthettek, hogyan zajlik Kiss Jenő Mester felkészülése, amely a Roadshow idején sem állhat meg. Ez...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!