A kreatin kúraszerű szedése
2010-03-18 | Body.Builder
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
A kreatin monohidrát az egyik legnépszerűbb és minden bizonnyal az eddigi leghatásosabb étrendkiegészítő készítmény a sportolók, különösen pedig a testépítők körében. A kreatin 20 éve tartó töretlen népszerűségét annak köszönheti, hogy az használók nagyon nagy többségénél szinte mellékhatás mentesen gyakorol kiemelkedő izom- és erőnövelő hatást.
A cikk további része Shop.Builder Regisztrációval olvasható
Kérlek, jelentkezz be!
Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Arnold "Osztrák Tölgy" Schwarzenegger minden idők (egyik) legjobb testépítője, és bármennyire is hihetetlen, neki is voltak gyenge testrésze...
A vállvonogatás egy viszonylag népszerű gyakorlat, de vajon érdemes a hát mögött végezni, vagy inkább maradjunk a test előtti kivitelezésnél...
Az Intermittent Fasting, magyarán az időszakos böjt egy viszonylag új diétás módszer, nézd meg, mik a leggyakoribb hibák, hogy te ne kövesd ...
Az erőt, az akaratot te adod. Mi adjuk az ehhez szükséges tudást, és nem utolsó sorban, azokat a tápkiegeket, amikre igazán szükséged van....
Mert ugyebár nem csak a méret a lényeg, hanem a forma is! Ezt az izomcsoportot sajnos nagyon gyakran fejlesztik egyoldalúan. Ez az izomcsopo...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Azt már évtizedek óta hangoztatjuk, hogy a mozgás fontos. Nem csak azért, hogy jól nézz ki meztelenül (és szűk ruhában), hanem az egészséged...
Kezdő testépítőknél nagyon fontos, hogy fokozatosan, edzésről edzésre növeljék a terhelést. Ezt megtehetik az ismétlésszám, a súly, vagy pár...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!