A leggyorsabb proteines süti receptje
2015-03-13
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Vajon mi lehet a legegyszerűbb proteines süti recept titka? Hát az, hogy csak kevered, sütöd, és eszed! Ha van előre elkészített sütiporod kéznél, akkor tényleg csak ennyi az egész!
Hozzávalók:
-
250 gramm Express Protein Cake
-
kb 300g natúr joghurt
.jpg "A leggyorsabb proteines süti hozzávalói")
A recept elkészítése lépésről lépésre
1. Keverd össze a sütiport a natúr joghurttal.
2. Tedd szilikonos őzgerincbe (vagy akár mufffin formába), és süsd ki kb. 30 perc alatt.
Teljes tápanyagtartalom:
Kalória: 991
Fehérje: 78 gramm
Szénhidrát: 109 gramm
Zsír: 27 gramm
Íme a végeredmény:
Végül pedig itt a leggyorsabb proteines süti elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod
Kapcsolódó cikkek
Nem feltétlenül diétás (bár ez mennyiség kérdése is), ámde teljesen tiszta alapanyagokból készült spenótos felfújt a Builder Gasztro-ban! Petra még mindig diétá...
“A világ legegyszerűbb ételei” című, amúgy nem létező sorozatunkban ismét a faékkel vetekedő bonyolultságú gasztronómiai költeményt mutatunk be, Csak azért, hog...
Császármorzsa. Szereted? Ki nem? Na de nem ám a porcukorral megszórt, búzadarás, lekváros, inzulindurrantó hagyományos verziót köll enni, hanem a proteines, kus...
Megalkottuk a “salátát”, ami tartalmaz kellő mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és még jó zsírokat is. Idáig a salátát biztosan nem soroltad az igazi hardcore-gy...
A népi ételnek hangzó köleskása modern változatában proteinnel készül és marha jó, valamint gyorsabban elkészül, mint ahogy ezt elolvasod.
...
Ezúttal egy zabpelyhes-útifűmaghéjas-egészséges lepényt próbáltunk összehozni szabad tűzön (persze, húst is sütöttünk), ha már indul lassan a grillszezon. De va...
A gyerekek rémálma a rajzfilmekben, hogy a brokkolik támadnak az űrből és tényleg volt olyan, amikor csak úgy lehetett ellenük védekezni, hogy meg kellett őket ...
_C_600x314.jpg)
HOZZÁVALÓK:
* teljes kiörlésű tortilla-lap
* csirkemell vagy csirkecomb
* gyros gyorspác
* kész salátakeverék
* joghurt v. sovány tejföl
* olívaola...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!