A mindentudó csuklyás izom gép
2019-10-29 | Molnár Péter
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Molnár Péter, Protein.Buzz team tag egy nagyon sokoldalú, valódi "polihisztor" eszközt mutat most be: a csuklyázó gépet. Trapéz izom? Fűrészelés? Döntött törzsű evezés? Merev lábú felhúzás? Guggolás? Kitörés? Ha a gépek csuklani tudnának...
Kapcsolódó cikkek
Folytatjuk a tricepsz edzés hibák feltárását Molnár Petivel:
(Ha kimaradt esetleg, itt az első rész)
...
Mennyire fontos a genetika a testépítésben? Molnár Peti elmondja az ő verzióját:
...
Rigó Ricsi tűzoltő/erőemelő/testépítő segítségével kipróbáltunk egy hátgépet a Mecca Gymben, ami egyúttal módszertan arra, hogy hogyan kell gépeket kipróbálni é...
Hoist független karos mellnyomó, a Freezer's Gym egyik legjobb gépe. Molnár Peti meg is mutatja, hogyan használd!
...
Benis Vivien Superbody bajnok és Protein Buzz team tag mesélte el nekünk, hogy hogyan tud akár hetek alatt tökéletes formába lendülni.
...
Kaszás Bálint Superbody bajnoknak nincs derékproblémája, mégis ez az egyik kedvenc gyakorlata. Melltámaszos evezés gép nélkül, egyszerűen - kezdőknek erősen ajá...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!