A mindentudó csuklyás izom gép
2019-10-29 | Molnár Péter
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Molnár Péter, Protein.Buzz team tag egy nagyon sokoldalú, valódi "polihisztor" eszközt mutat most be: a csuklyázó gépet. Trapéz izom? Fűrészelés? Döntött törzsű evezés? Merev lábú felhúzás? Guggolás? Kitörés? Ha a gépek csuklani tudnának...
Kapcsolódó cikkek
Már szaggatnád a súlyokat, már nyomnád, mint régen? Kihagyás után cudar világ jön, mert akkor sem zúzhatsz a teremben, ha egyébként erőből úgy érzed, bírnád... ...
Hoist független karos mellnyomó, a Freezer's Gym egyik legjobb gépe. Molnár Peti meg is mutatja, hogyan használd!
...
Kaszás Bálint Superbody bajnoknak nincs derékproblémája, mégis ez az egyik kedvenc gyakorlata. Melltámaszos evezés gép nélkül, egyszerűen - kezdőknek erősen ajá...
A guru fellebbenti a fátylat a mai napig tartó táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos félreértésekről.
...
Rigó Richárd Mr. Universe ezüstérmes (és tűzoltó parancsnok) nem idegeskedik akkor sem, ha tüzet kell oltani, akkor sem, ha vállat kell edzeni: megvan a módszer...
Ha nagy kart akarunk, akkor megfelelően kell edzenünk a felkar tömegének kétharmadát adó tricepszet.
Molnár Peti ismét megmutatja a hibákat és a helyes kivite...
Molnár Peti ezúttal kedvenc hasgyakorlatainak hibás kivitelezését mutatja meg, utána természetesen a helyeset is.
...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!