A természet kincsei 1. rész


Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Cikksorozatunkban a természet azon szuperételeit vesszük át, amelyek gyakorlatilag multivitaminként funkcionálnak.Természetes formájukban tartalmaznak számos rendkívül fontos hatóanyagot, amelyek a szervezet ideális működését segítik elő. Pedig az étrend-kiegészítők listájában gyakran átugorjuk ezeket. Eddig.


Maca

Maca gyökérEgy Dél-Amerikában termő gyökérzöldség. Hivatalos neve Lepidium meyenii, más néven perui ginzeng. A perui benszülöttek az inkák ideje óta fogyasztják a tápanyagtartalma és hatása miatt is.

Magas növényi szterol tartalma nagyszerűen hozzájárul az erőnöveléshez és az energia fokozáshoz. Segít energizálni a testet és kitolni a fáradtság érzést

A maca gazdag aminósav forrás, fontos zsírsavakat is tartalmaz, vitaminból pedig megtalálhatók benne az A, B1, B2, B3, B12,C, C és E vitaminok, ásványi anyagokból pedig kalcium, magnézium, kálium, jód, vas, mangán, cink, réz, nátrium és foszfor.

Különlegessége: a makát sokáig a terméketlenség gyógymódjának tartották, mert felkelti a vágyat és növeli a libidót. Erősíti a immunrendszert és jó választás lehet krónikus fáradtság, depresszió, hormonális problémák és anémia esetén.

Royal Jelly

Royal JellyAz egyik legtápanyaggazdagabb élelmiszer a royal jelly. Egy sűrű tejszerű anyag, amit a méhek egy speciális csoportjának mirigyeiből választanak ki, életük 6. és 12. napja között. A hosszú élet titkát vélték benne felfedezni. A méhkirálynő is ezzel táplálkozik, súlya és élettartama pedig 30 x több, és hosszabb, mint a többi méhé.

Rengeteg vitamint tartalmaz, többek között A, B-komplex C, D, E vitamint és a leggazdagabb pantoténsav forrás, amely a leghatékonyabb stresszcsökkentő. Tartalmaz kalciumot, krómot, magnéziumot, foszfort, vasat, káliumot, cinket és 18 különböző aminósavat. Az általános jó közérzet érdekében és erőnövelés céljából nagyszerű választás.

Antibakteriális és antibiotikus összetevői is vannak, amelyek erősítik az immunrendszert és hatékonyak asztma, májbetegségek, aklvászavar, gyomor- és veseproblémák, csonttörés és bőrproblémák esetén.

Virágpor

VirágporEgy aranyszínű por, amelyet a méhek gyűjtenek össze a virágokról és hatékony egészségjavító.

10-15%-os fehérje tartalmú, melyben megtalálható a B vitamin család minden tagja, A vitamin, C-vitamin, esszenciális zsírsavak, ásványi anyagok,mint kalcium, réz, magnézium, kálium, mangán és nátrium. Tele van enzimekkel és nagyszerű cukorforrás, amely gyors energiaforrás is egyúttal.

Shop.builder javaslatok





A következő részben megismerkedünk az Aloe Verával, a sörélesztővel és a búzacsírával.


Kapcsolódó cikkek
Amikor a növekedési hormon nevét halljuk, azonnal az izomzat jut eszünkbe. Amellett, hogy növeli az izmok méretét és erejét, a GH (Growth Hormone, növekedési ho...
A ginseng és a ginkgo biloba felhasználási lehetőségei szerteágazóak. Mentális frissítőként, de akár fizikai teljesítmény javítására is alkalmasak. A Ginkgo bil...
Az első dolog, amire az emberek 90%-a asszociál a tömegnövelés kapcsán, az egy tömegnövelő beszerzése, hiszen az majd szépen hozza az izmot. A dolog azonban nem...
Pár úgymond szerencsés genetikával megáldott társunkat leszámítva ugyan kinek nem jutott eszébe, hogy nem lenne rossz pár plusz centi... És nem a testmagasságró...
A KUTATÁSOK ALAPJÁN A FAHÉJKIVONATOK CSÖKKENTHETIK A CUKORBETEGSÉG ÉS A SZÍVBETEGSÉGEK KOCKÁZATÁT Egy, a U.S. Department of Agriculture (USDA) gyógyszerésze,...
A teljes értékű étrend és egyes táplálékkiegészítők kombinálása a legjobb dolog, amit egy felelős szülő tehet, és a jelek szerint ez segít kiküszöbölni a különf...
A HMB a leucin nevű aminósav lebontódásakor keletkező „melléktermék”, vagyis a leucin metabolitja. A HMB a szervezetünkben természetes módon is jelen van, hisz...
A legegyszerűbb meghatározásokban az izomépítés fogalmát így definiálják: Az izomépítés, az izomzat olyan mértékű változása, amely a fokozott terheléshez szü...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!