A világ legveszélyesebb diétája: a fényevés

Bármilyen furcsa is, de a fényevés, mint diéta évekkel ezelőtt kapta fel a fejét, de még ma is „szedi áldozatait”. A veszélyes és őrült diéta újabb „nagykövete" egy amerikai lány, Audra Bear, aki állítása szerint azzal visz be táplálékot a testébe, hogy lélegzik. És ez nem vicc!

Ezzel a baromsággal a média ismét felkapta a fényevést, mi pedig egyszerűen nem bírtuk megállni, hogy ne reagáljunk rá.

Mint azt már bizonyára tudjátok, mostanában inkább a testkompozíció változtatást (© Bunny) javasoljuk a tömegnövelés-diétázás helyett, szóval képzelhetitek, hányszor temettük az arcunkat a tenyerünkbe a fényevés diéta újbóli „felemelkedése” láttán.

Még mielőtt kiboncolnánk, miért agyrém ez az egész, nézzük meg,

Mi is pontosan az a "Breatharianizmus"?

Az angol breatharianism a latin inedia szóból ered, ami fasting-et, vagyis böjtölést jelent. A dolog abból a hiedelemből indult ki, mely szerint lehetséges szilárd táplálékok bevitele nélkül is élni. A fényevők szerint nem csak az étel, de bizonyos esetekben még a víz sem szükséges a létfenntartáshoz, mert az emberi lényeket a hinduizmus szerinti életerő, a prana is tudja táplálni, melynek egyik forrása a napfény.

A fényevők szerint a légzésnek is fontos szerepe van a test fénnyel való táplálásában, és ha megtanultuk a megfelelő légzőtechnikát, akkor hozzájuthatunk tápanyagokhoz a levegőből is.

Na, még mielőtt lerohadna a kezem a sok leírt baromságtól, nézzük meg, mit mond erről a tudomány.

Több olyan eset is volt, amikor a fényevő diéta halálos kimenetelű volt¹ – hol kiszáradás, hol éhhalál miatt. A tudósok már figyelmeztettek erre, de úgy néz ki, ez az üzenet mégsem jutott el mindenkihez, vagy nem hitték el nekik. De hát ez nem meglepő, tudjuk, hogy a vallásnak gyakran jobban hisznek az emberek, mint a tudománynak.

Az emberi test étel és folyadékbevitel nélkül a saját raktárait kezdi el felemészteni: glikogént, testzsírt és izmot, ez tény.

Audra ennek ellenére büszkén hirdeti, hogy ő 97 napig szokott böjtölni. Ezzel még nem is lenne gond, hiszen tudjuk, az időszakos böjt jó és egészséges diétás módszer, csakhogy itt hangsúlyos az időszakos szó: egy szilárd táplálék nélküli böjt 16 órából (és nem 97 napból!) áll, az után következik egy 8 órás étkezési ablak.

Az a baj, hogy a fényevés koncepcióját a lány saját maga is megcáfolja, és ez még csak le sem esik neki. Elmondása szerint csak úgy élvezetből néha azért szokott enni az ismerőseivel, ezen kívül turmixokat, gyümölcsleveket is fogyaszt. Ez kábé olyan, mintha azt mondanánk, a hagyományos diétában is lehet csokit enni, csak előtte turmixoljuk le, vagy olvasszuk meg a mikróban.

Hát igen, úgy én is tudnék böjtölni hónapokig, ha minden nap meginnék három adag Mass Gainer-t, mégsem lennék ettől fényevő. Ez az egyik. A másik, hogy miért csak 97 napig bírja a fényevést? Ha a dolog olyan szuper lenne, az év 365 napjában is működnie kellene.

De nyilván nem működik, ráadásul halálos is – ti se próbáljátok ki otthon!

^{1: UK: Scotland Woman 'starved herself to death'". BBC. 21 September 1999. Retrieved 10 March 2008.}