Almás-fahéjas csirkemell


Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Gyümölcsös csirke recept a Builder Gasztro-ban! Kedvenc csirkemellünket ezúttal almával és fahéjjal készítettük el, valamint megbolondítottuk egy kis citrommal és mézzel is. Próbáld ki, érdemes!


Hozzávalók

  • 500g csirkemellfilé felkockázva

  • 3 db alma (összesen 750g, a fele lereszelve, a másik fele felkockázva)

  • reszelt citromhéj

  • 1 ek méz (kihagyható)

  • fahéj

  • kókuszzsír

Almás-fahéjas csirkemell - hozzávalók

Az almás-fahéjas csirkemell recept elkészítése lépésről lépésre

1. Kókuszzsíron elkezdjük pirítani a felvágott csirkemellfilét.

Almás-fahéjas csirkemell elkészítés - I. lépés

2. Miközben pirul, hintsd meg fahéjjal és ne felejtsd el sózni sem!

Almás-fahéjas csirkemell elkészítés - II. lépés
Almás-fahéjas csirkemell elkészítés - III. lépés

3. Mikor a hús kifehéredett, hozzáöntöd a reszelt almát, melyet a rendelkezésre álló alma feléből készítesz el, valamint a reszelt citromhéjat is ekkor tedd bele.

Almás-fahéjas csirkemell elkészítés - IV. lépés
Almás-fahéjas csirkemell elkészítés - V. lépés

4. Mikor már majdnem kész, hozzáöntöd a felkockázott almát, és ha szeretnéd, egy kis mézzel is megbolondíthatod.

Almás-fahéjas csirkemell elkészítés - VI. lépés
Almás-fahéjas csirkemell elkészítés - VII. lépés

5. Összepárolod az egészet, és kész is! Mi rizzsel tálaltuk.

Tápanyagtartalom (köret nélkül, azt igény szerint tedd hozzá)

Energia: 910 kalória

Fehérje: 100 gramm

Szénhidrát: kb 105 gramm

Zsír: 10 gramm

Íme a végeredmény:

Almás-fahéjas csirkemell - elkészült!

Végül pedig itt az almás-fahéjas csirkemell elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod


Kapcsolódó cikkek
Nincs más otthon, csak egy kis zöldség, meg a szokásos csirkéd? Semmi gond, itt az ideje, hogy megfőzd életed első lecsós csirkéjét! Tipikus konyhai maradékpusz...
Hozzávalók: * 25db 7-8 centis sáska * sültcsirke fűszersó * kókuszzsír * majonéz ízlés szerint A RECEPT ELKÉSZÍTÉSE LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE 1. Az é...
Ismét egy baromi egyszerű csirke-rizstészta kombinációt csináltunk, olyan szakszerűen, hogy a jövő évi mislencsillag sorsoláson csak a mi nevünk lesz a kalapban...
A hal tök gáz, úszik a vízben, büdös. a fene se akarja megenni - csakhogy nagyon könnyen emészthető és jó a tápértéke. Cserébe drága, de találtunk olcsót!...
Hozzávalók: - 250 g rizstészta - 8 db nagy garnélarák - fokhagyma - himalája só - őrölt feketebors - majoránna - apróra vágott petrezselyem - olívaolaj ...
Diétás süti, diétás köret, egyszerű, finom, mégis, mi kell még? A NoCarb Noodle segítségével egyszerre tudsz kaja utáni édességet, és a hús mellé szénhidrátszeg...
Végleges megoldás a csirke-rizs kombó hordozhatóvá tételére. Most megtudhatod, hogyan vidd magaddal és hogyan küldd le evőeszközök nélkül. Kattanj rá!...
Belefutottunk egy adag pulykaszárny filébe a piacon, le is csaptunk rá, megsütöttük, és nyakon öntöttünk egy kis gombamártással, amit főzőtejszín nélkül készíte...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!