Amit az edzőteremben utálok

2015-10-07 | 
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Nagyon vicces ám amerikai gymfórumokat olvasgatni, ahol dől a panasz az amúgy szem-szájnak ingere termekkel kapcsolatban.


  • Hogy nem teszik vissza a súlyzókat.
  • Hogy beülnek bicepszezni kézi súlyzóval a Smith-keretbe.
  • Hogy nincs elég lány.
  • Hogy szar a zene...

Mosolygok ezeken, annyira tipikusak (és nemzetköziek).

Én nagyon szeretek A Terembe járni. Fél éve voltam először. Nem bánom, ha épp kiég egy villanykörte, vagy elkopik a jógamatrac, se azt, ha valakinek nagyzolós felirat van a pólóján (ilyenkor úgy érzem, képegényben vagyok), és azt sem, ha vissza kell vinnem az 1,25-ös tárcsát más helyett az emeletre.

Én nagyon szeretek A Terembe járni.

A mi termünk nagy, építészetileg kompromisszumos, de látszik rajta, hogy aki csinálja, annak szívügye a testépítés is és ez a hely is. A törődés látszik minden részleten, és hogy mások is szeretnek oda járni, profik és klasszisok is, néha meg sztárvendégek.

Elégedett vagyok, igen, még a zenével is (megszoktam, egyébként nem olyan, mint máshol). Nekem a teremben mindig jókedvem van, de legalábbis nagyon koncentrálok, mert valami jóért és hasznosért mentem oda, és ez meghatározza a hangulatomat. Felüdít, hogy annyifélék az emberek, szeretem a jövés-menést, a sok apró emberi helyzetet, nagyokat köszönök. Nézem a lányokat, ahogy pózokat tanulnak, és drukkolok. Nem akadok ki azon se, ha valaki vietnami papucsban edz.

Egyvalamit nem bírok csak.

Komolyan elkeserít, amikor valaki, akinek félig vagy egészen hivatása a sport, tehát naponta lejáró teremlakó vagy épp edző, olyan állatira unott és nyűgös. Terpeszkedik a kanapén, látványosan unatkozik. Látszik, hogy mindenből elege van, dől belőle a panasz, szidja a menekülteket. Bennfentesen diskurál, panaszkodik, ordítva beszél. Szenved, vakarózik.

Amit az edzőteremben utálok

Én azt várnám, hogy ő hivatalból lelkes. A teste és a viselkedése legyen a szakmája cégére. Egy ilyen ember, ha igazán elkötelezett, nincs elhízva se, nem a gépek között öltözik át, és azt közvetíti a mimikája, az egész viselkedése, lénye, hogy életvitelszerűen sportolni, az valami überszuper királyság, gyertek, jöjjön mindenki! Sőt, hogy ebben a teremben a legeslegjobb, jól döntöttél, te, aki először vagy ötödször vagy itt.

És eközben betartja ama normákat is, amelyek a halandókra érvényesek, tehát ő sem telefonálgat gépen ülve, ő is letörli az eszközt, és ő sem vált vagy hangosít fel úgy zenét, hogy ne törekedne konszenzusra a körülötte edzőkkel.

Akkor is, ha nincs jó kedve. Mert ez a dolga.

A teremlakó, legyen fegyelmezett akkor is, ha ő a nagy Ikszipszilon.


Kapcsolódó cikkek
A teljest test edések a kezdőknek valók, a haladó edzéstervek osztott edzésekből állnak, egy izomcsoport heti egyszer, vagy maximum kétszer kerül sorra, de az b...
Még ha nem is szoktad rendszeresen nézni az egyismétléses maximumodat, akkor is hasznos tudni, mi az 1 RM-ed, mivel ez kulcsa lehet a további fejlődésednek. ...
Nem volna teljes a magas ismétlésszámú edzésterv csokor, ha a második legnagyobb izomcsoport, a hátizom edzését kihagynánk belőle, nem igaz? Talán volt aki remé...
A SuperSlow egy olyan gyakorlat-végrehajtási forma, amelynek alapja a H.I.T, vagyis az izombukásig végzett (egy) sorozat, azzal a különbséggel, hogy itt a pozit...
Nem akarunk téged azzal fárasztani, miért esik össze valaki, erről már írtunk egy korábbi cikkünkben. Azonban nagyon nem mindegy, hogyan éled meg ezt a szituáci...
Izmot építeni járunk a terembe, nem ám kardiózni. Éspedig edzésterv szerint, szisztematikusan. De eljön az idő, hogy lankad a motiváció. Tedd változatossá!...
_Mindkét gyakorlat a vállakat dogozza meg, de melyik izolálja jobban az oldalsó fejet?_ OLDALEMELÉS ÁLLVA A hagyományos gyakorlat, mely minden testépítő repe...
MINDEN SZÖGBŐL, MINDEN MÓDON A válledzésünket igyekszünk úgy felépíteni, hogy a lehető legsokoldalúbb terhelést kapja a deltaizom mindhárom feje. Ez vonatkozik...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2018-11-26
Mindig jó termekbe jártam. Olyanokba, ahol tisztaság van, mindig van fertőtlenítő, WC papír, aranyos, széparcú lánykák vannak a pultban, igazi kis cukik (még dolgoztam is teremben), mindenki ismeri egymást, sok a fiatal, az anyagilag jól szituált és sok a családos. Nem egyszer panaszkodott vendég arra, hogy túl steril a környezet, nincsenek extravaganza emberek, akik ki-be járnak a böribe, meg veszélyes(nek tűnő) alakok, akikkel el lehet beszélgetni és nincsenek olyanok, akik szteroidokat tolnak. És ettől családbarát az egész, ami baromi unalmas lehet egyeseknek. Van akinek ez tetszik, másnak meg kell ez a berosszulós hangulat ahhoz, hogy jól szétcsapja magát edzésen.
Szeretem is és inspiráló, ha a személyi edzők (vagy teremedző, ha van) nem konyul, mint egy halott fikusz, hanem van benne élet és képes motiválni másokat, hiszen ez a dolga. Igazából saját maga alatt vágja a fát, ha látványosan unott, mert nem fogják megközelíteni az emberek, ha nem vág jó képet a munkájához.

válasz
2018-12-04
Érdekes :)