Bokoredzés Dudás Ádámmal
2020-04-20 | Dudás Ádám
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Bezárt a terem és unod az otthoni edzést? Irány az erdő! Dudás Ádám sokszoros nemzetközi bajnok testépítő megmutatja, hogyan találd fel magad a csalitosban.
Kapcsolódó cikkek
Dudás Ádám felfedezte azt a tápanyagot, amit annak idején Arnold Schwarzenegger is preferált. Bármilyen hihetetlen is, de van egy fehérjeforrás, ami mindenképpe...
Ez az otthoni edzésterv kezdők számára ideális, egy alap erőnlét megszerzéséhez. Idővel persze nehezíteni kell, és ha komolyak a céljaid, akkor később elkerülhe...
Mindig szükség van a bandázs használatára vagy elég csak egy térdgumi? Hogy mikor és melyik segédeszközt használjuk, arra Dudás Ádám Protein Buzz Team tag ad ta...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!