Builder torta, sütés nélkül


Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Érdekel egy olyan túrótorta recept, amihez nem kell sütő, mégis kitűnő piskóta tésztája van? Ráadásul ehető is - és nem csak az íze miatt, hanem mert tiszta, cukor- és fehér lisztmentes alapanyagokból készült. És ha ez nem lenne elég, ráadásul még Buildersárga is!


Hozzávalók

Builder torta sütés nélkül - hozzávalók

A Builder Torta piskótája

  • 4 tojás szétválasztva

  • 1/2 tasak sütőpor

  • 50g tk liszt

  • 30g 100% Whey

  • 2 tk édesítő

A Builder torta krémje

  • 80g túró (diszítéshez)

  • 200g cottage cheese

  • 3 tk joghurt

  • édesítő

  • 2 kupak ételfesték (természetesen buildersárga)

  • 30g Basic Whey

  • pici vanília aroma, ha szükségét érzed

A receptek elkészítése lépésről lépésre

1. Tegyünk 1-1 tk édesítőt a tojás sárgájába és fehérjébe is. Verjük fel a tojásfehérjét habbá. Ne legyen kemény a hab, inkább olyan borotvahab állagot kell elérni.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - I. lépés

2. Keverjük a habhoz az összekevert tojássárgáját is. Óvatosan keverd, nehogy összetörtjön a hab, és alaposan keverd őket össze!

Builder torta sütés nélkül elkészítés - II. lépés

3. Keverd hozzá 3 részletben a száraz összetevőket is, tehát a lisztet, a fehérjét és a sütőport, melyet előzőleg alaposan elkevertél.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - III. lépés

4. Tedd bele egy jénaiba, majd irány a mikró, 700-750 W teljesítm.ny mellett4-5 perc alatt kész is lesz a piskóta. Villával ellenőrizd, hogy elkészült-e, majd a jénait lefordítva hűtsd a piskótát. Kis idő elteltével vedd ki belőle és hagy száradni!

Builder torta sütés nélkül elkészítés - IV. lépés

A krém elkészítése

1. Keverd össze a hozzávalókat a túró kivételével. Botmixerrel keverd simára a krémet. Picit tedd a hűtőbe!

Builder torta sütés nélkül elkészítés - V. lépés

2. Keverd össze a túrót, az ételfestéket és az édesítőt a torta tetejére való krémhez.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - VI. lépés

3. Készítsd el a 74%-os étcsokiból a torta tetejére való díszítést. Ehhez olvasztott étcsokit szilikonos sütőpapíron "firkálj", ahogy a videóban és a képen láthatod. Utána beeteszed a mélyhűtőbe.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - VII. lépés

4. Vágd fel a piskótát, és kend meg a belsejét a cottage chees-es krémmel.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - VIII. lépés

5. A tetejére pedig mehet a díszítés a túrós krémmel, valamint Némi olvasztott étcsokival, és a korábban elkészített étcsoki díszekkel.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - IX. lépés

Tápanyagtartalom

Builder torta sütés nélkül

Energia: 955 kalória

Fehérje: 101 gramm

Szénhidrát: 59 gramm

Zsír: 35 g

Íme a végeredmény:

Builder torta sütés nélkül - elkészült!

Végül pedig itt a Builder torta sütés nélküli elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod


Kapcsolódó cikkek
Desszert, vacsora, vagy amit akarsz: ilyen könnyen nem készítesz magas tápértékű ételt ilyen jó ízzel - Kaszás Bálint superbody bajnok fejlesztése....
Íme egy kiváló lazac steak recept Oláh Vivientől, aki amellett, hogy egy full egészséges, diétás lazacot készít nekünk, a videóban még egy Kathi Bécis kulisszat...
Az egyik legegyszerűbben elkészíthető testépítőtiszta alapanyagokból összeállított édesség, amit ha el is rontanál..Semmi gond, bármilyen formájára rá lehet fog...
Tele van az internet kólás horrorvideókkal, ahogy beleég a fazékba. Most viszont megtudhatod, hogyan lehet értelmesen használni a kólát sütéshez. Katt!...
Fehérjeszeletet házilag készíteni nem olyan nagy kaland. Nálunk is akad erre vonatkozó videó. Na de, diétásat, ami még ehető is, az már picit trükkösebb móka. M...
Az ünnepek közeledtével pavlovi reflexként tör ránk a mézeskalács ehetnék. Nincs is ezzel baj, ha a mézeskalács recept számunkra is megfelelő. Mondjuk mint ez!...
A csirke-rizs unalmas ismétlődésének elkerülése érdekében ismét itt van egy szuper csirke recept, ami ráadásul pofonegyszerű: íme a kókusztejszínes-chilis csirk...
Benis Vivien bikini Amatőr Olympia győztes elsőre ijesztő alapanyagokból olyan minőségi sütit mutat be, hogy rendesen sokkot fogsz kapni. Hát még ha megkóstolod...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!