Combhajlító edzés alapok

2018-10-29 | 
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Sokan hajlamosak megfeledkezni a combhajlító izom edzéséről, pedig igen látványos tud lenni egy jól fejlett lábbicepsz. Tanulj megint Molnár Petitől!


Kapcsolódó cikkek
Bemutatunk egy combfeszítő gépet, amit érdemes levadászni a pécsi Cutlerben! ...
Milyen szuperszettet érdemes csinálnod a combra? Molnár Peti megmutatja milyen variáció jött be neki: ...
AZ ÁLLÓ LÁBHAJLÍTÁS LEÍRÁSA ANGOLUL: STANDING LEG CURLS HATÁS Ez a gyakorlat remekül izolálja a combhajlító izmokat. Picit más jellegű terhelést jelent ez, m...
Urbán Ági edzés trükkjével és intelmeivel még jobban fog menni a lábedzésed! ...
Egy gyakran rosszul, sőt veszélyesen kivitelezett combhajlító alapgyakorlatot mutatunk, ne hagyd ki a repertoárból, ha a formás láb és fenék a célod! ...
Ha már megnézted a guggolás alapjairól szóló anyagunkat, akkor jöhetnek a tippek, trükkök a láb alapgyakorlatához, ezúttal is Molnár Petitől: ...
Mitől lesz kerek feneked? A válasz egyszerű: guggolás és kitörés. Most az utóbbira mutat változatokat Urbán Ági! ...
Urbán Ági most a legjobb combformáló gyakorlatokat mutatja meg, próbáld ki őket! ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!