Combhajlító edzés alapok
2018-10-29 | humma
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Sokan hajlamosak megfeledkezni a combhajlító izom edzéséről, pedig igen látványos tud lenni egy jól fejlett lábbicepsz. Tanulj megint Molnár Petitől!
Kapcsolódó cikkek
Salamon Dia IFBB Pro megmutatja a lányok kedvenc gyakorlatát. Fiúknak is szabad, de ehhez jó gép kell.
...
Spéci gyakorlatok spéci kivitelezéssel. Tóth Dani a lábhajlító edzésével kapcsolatban is fog újat mutatni Neked!
...
2009 szeptemberében Jay Cutler megnyerte a negyedik Mr. Olympia címét.
Jay fantasztikus combjai nagyban hozzájárultak sikereihez. Bár már fiatal korában is fe...
A guggolás olyan komplex gyakorlat, amellyel a szervezetnek egy nagyon erős impulzust adtok arról, hogy itt bizony nagy mozgást végez a testetek, melyhez az egé...
Molnár Peti combfeszítő oktatás Mens Mentis minőségű gépen
...
AZ ÁLLÓ LÁBHAJLÍTÁS
ANGOLUL: STANDING LEG CURLS
HATÁS
Ez a gyakorlat remekül izolálja a combhajlító izmokat. Picit más jellegű terhelést jelent ez, mint a...
Mitől lesz kerek feneked? A válasz egyszerű: guggolás és kitörés. Most az utóbbira mutat változatokat Urbán Ági!
...
Bemutatunk egy combfeszítő gépet, amit érdemes levadászni a pécsi Cutlerben!
...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!