Csajok a teremben 13: Farizom formálás hiperhajlítással
2019-05-20 | Urbán Ágnes
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Hogyan tudod formálni a feneked hiperhajlítással és gumikötéllel? Így:
Kapcsolódó cikkek
Egyik kedvenc ill. kötelező gyakorlat a farizmok kerekítésére. Spékeld meg ezzel a lábnapodat, az eredmény nem fog elmaradni!
...
Egyszerű, de annál hatékonyabb farizom gyakorlat, mely akár otthon vagy a szabadban is elvégezhető.
...
Hogyan kezdj neki a láb- és fenékformálásnak? Urbán Ági megtanít rá!
...
HIPERHAJLÍTÁS
ANGOLUL: HYPEREXTENSION
HATÁS
A hiperhajlítás a törzsegyenesítő izmokat dolgoztatja meg, de a farizmok és a combhajlító is bele tud szólni a...
Itt van 5 gyakorlat Urbán Ágitól, hogy formásabb legyen a feneked.
...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!