Csajok a teremben 8. - Combformáló gyakorlatok

2019-01-14
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Urbán Ági most a legjobb combformáló gyakorlatokat mutatja meg, próbáld ki őket!


Kapcsolódó cikkek
AZ ELÖLGUGGOLÁS LEÍRÁSA HATÁS A mellső tartással történő guggolás nem engedi meg olyan nagy súly használatát mint a hagyományos guggolás, viszont jobban me...
Hogyan guggolj hatékonyan és a sérüléseket elkerülve? ...
A Mecca-ban találtuk ezt a guggoló gépet, amit beülő gépnek is hívhatnánk. Próbáljátok ki, ha arra jártok! ...
A SMITH GÉPES ELÖLGUGGOLÁS HATÁS A mellső tartással történő guggolás nem engedi meg olyan nagy súly használatát mint a hagyományos guggolás, viszont jobban...
A lábtolás az egész combizmot remekül megdolgoztatja, a lábtartással tudod változtatni azt, hogy melyik területet stimulálja leginkább. Nézd meg, hogyan!...
Hogyan lehet alternatív módon használni a Hack-guggolót? Salamon Dia megmutatja a nem hagyományos, de nagyon hatékony módszert. ...
Dudás Ádám nemzetközi bajnok elmondja az otthoni edzés döbbenetes előnyét is, de a lényeg inkább minden idők talán legbrutálisabb láb gyakorlatának bemutatása -...
Urbán Ági edzés trükkjével és intelmeivel még jobban fog menni a lábedzésed! ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!