Cseregalagonya (Hawthorne Berry)

2015-03-19
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Elsősorban szívproblémák kezelésére és elkerülésére érdemes alkalmazni
  • Csökkenti a vízvisszatartást


    Fokhagyma + Galagonya + Ginkgo biloba 60 tab.
    3 125 Ft
    52,08 Ft/tab.
    Kosárba teszem
Mi ez és honnan származik?

A Cseregalagonya (Crataegus oxyacantha, Hawthorne Berry) bogyója a Cseregalagonya bokron nő, mely nagyjából 120 cm magasra nő meg. Ez egy tüskés kis fa, mely a mediterrán területeken őshonos. Termései általában világospirosak.

A Cseregalagonya bogyója C-vitamint, flavonoidokat (quercetin, quercetrin), glükozidokat, proantocianidokat, antocianidokat, szaponinokat, tanninokat, és crataegint tartalmaz (ez utóbbi a virágokban a legjelentősebb, de a levelekben is több van, mint a bogyókban).

A faj neme a görög „kratos” szóból ered, mely a fa keménységére utal. A kelta folklórban a galagonya a tél és a sötétség istenének a fája. A keresztények megszentelt növényként tekintettek rá. Hitük szerint Krisztus töviskoronája ebből a növényből készült. A görögök és a rómaiak egyaránt a házassággal és a termékenységgel hozták összefüggésbe.

Hogyan működik és mire használható?

A 19. szd. óta a Cseregalagonya bogyói szívgyógyszerként és a szív-és érrendszer egészsége érdekében kerülnek felhasználásra. Európában az egyik legnépszerűbb gyógynövény, és az USA-ban is egyre közkedveltebbé válik. A Cseregalagonya erősíti az artériák falát, kitágítja a koszorúerek falát (ezeken keresztül nyeri szívünk az éltető oxigént, vért és tápanyagokat), és növeli szívünk kapacitását is.

Akik anginában vagy hipertenzióban szenvednek (magas vérnyomás), azok mindenképpen javulást érhetnek el a Cseregalagonya bogyó fogyasztásával. Aki tachykardiában (gyors szívverés) vagy aritmiában (szabálytalan szívverés) szenved, ugyancsak hasznát láthatja szedésének.

A Crataegus súlycsökkentés elősegítésére is használható. Csökkenti a vízvisszatartást azzal, hogy kitisztítja a felesleges mennyiségű sót a szervezetből. Az általános keringést is javítja, csökkenti az idegi feszültséget, enyhítheti az insomnia tüneteit, csökkenti a koleszterinszintet, és javítja az emésztést. Használható az ízületek, a kollagén és a porckorongok erősítésére is. Mindenesetre bár számos előnyös hatással rendelkezik, akinek szívproblémái vannak, vagy szeretné azokat elkerülni, érdemes fontolóra vennie használatát.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

A Cseregalagonya szedése okozta mellékhatások igen ritkák, és többnyire csak felületesek. Egyesek hányingerről, izzadásról és fáradékonyságról számoltak be. Ha valaki, akinek nincs szívpanasza, nagy mennyiséget szed be, jelentős vérnyomáscsökkenést tapasztalhat.

Az adagolás 25-300 mg között változhat naponta tablettás vagy kapszulás kiszerelésben. Akiknek nincs szívproblémájuk, elég lehet 25 mg is. Akik viszont ki vannak téve a szívbetegségek kockázatának, legalább napi 100mg-ot fogyasszanak.

Használata előtt tanácsos konzultálni a kezelőorvosunkkal.


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Sajnos, az évek múlásával csökken az alapanyagcsere, ami a testtömeg növekedéséhez vezet. Vagyis hát ezt írja a tipikus életmódmagazin. És m...
Az alapokat mindenki tudja: van a bevitt energia meg a leadott energia; aki fogyni szeretne, csökkentse a bevitt kalóriát (egyen kevesebbet)...
Paradox, nem igaz? Most, amikor minden zárva, most kezdd el az edzést? Ez erősen visszásan hangozhat ebben a formában. Vagy mégsem? MIK A ...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt ...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Ismét itt vagyok! Tavaszias, üde írások jönnek, a motiváció és az otthoni edzés lesz a téma, mert úgy tűnik, ki kell még tartanunk egy darab...
Miért olyan fontos a szálkásító étrend? Azért, mert SOHA nem fogsz leszálkásodni, ha nem táplálkozol a célodnak megfelelően. Megmutatjuk, ho...
A húzódzkodás az egyik "legősibb" gyakorlat. Nincs nagy eszközigénye - bármire fel tudsz kapaszkodni egy kis találékonysággal, de egy húzódz...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!