Eddz töretlenül, kánikulában is!

2015-06-05
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Edzés kánikulában? Megesik, hogy erre kényszerülsz. Az edzés melegben azonban odafigyelést kíván. Ha nem pótolod az elvesztett folyadékot és ásványi anyagokat, bajba kerülhetsz!


Amikor szakad rólad a víz...

Futsz, bringázol, más aerob edzést végzel dög melegben.... Szakad rólad a víz... Érzed, gyengülsz, nem megy úgy, mint kéne. Mi lehet a baj? Nos, egyrészt melegben edzeni megterhelő. Ezt mindenki tudja, érzi. A szív-sé érrendszerre is nagy terhelést ró. Azonban sokat segíthetsz a saját helyzeteden, ha idejében, még edzés közben pótolod az elvesztett vitaminokat, ásványi anyagokat, és természetesen folyadékot. Nem utolsó sorban dobsz egy kis szénhidrátot a kazánba!

A tested a nagy melegben hamar dehidratálódik. Ez elkerülhetetlen, ha nagyon intenzíven edzel kánikulában. A folyadékveszteség pedig erőszint csökkenést, koncentráció romlást és teljesítményromlást is eredményez. Azonban kellő odafigyeléssel ezt elkerülheted!

Rengetegféle izotóniás sportital kapható a piacon. Vannak közöttük jobbak, és természetesen kevésbé megfelelőek is. Választani esetenként nehéz.

Szegedi üzletünkben, a Mérey utca 17-ben mindenki számára ki tudjuk választani a megfelelő terméket, egyéni igényeknek megfelelően! De addig is, lássunk néhány példát!

Izotóniás sportitalok

40 gr. 
 / 4.7
0,4 kg 
 / 5.0
0,79 kg 
 
 
-17%


Kapcsolódó cikkek
Bármilyen útra könnyedén magaddal vihető, fehérjedús kajára éhezel? Akkor feltétlen próbáld ki a spenótos csirkemuffint, aminek két hatalmas előnye is van a hor...
Júliusban minden rendelés mellé, mely legalább 4.000 Ft-os értékben tartalmaz VitaKing terméket is, egy 500 Ft-os kedvezményre jogosító kupont kapsz ajándékba a...
A Shop.Builder.Hu egyes termékek mellett ezzel a jellel jelzi azokat a termékeket, melyek a saját kategóriájukban a legkedvezőbb ár/minőség arányt képviselik. E...
Nick Newel – a félkarú MMA-harcos megmutatta, hogyan kell jókor, jó időben kiszállni a versenyzésből. Hogy mi ebből a tanulság? Kattints és kiderül!...
Aktuális táplálékkiegészítő akciók és egyéb kiemelt ajánlatok a Shop.Builder-en! Ne maradj le! Itt megtalálod a Shop.Builder Webáruház legfontosabb ajánlatait! ...
A világ vezető MMA harcművészeti promóciós szervezetének, az UFC-nek korábbi félnehézsúlyú világbajnoka, Vitor Belfort hullámvasút-szerű karriert futott be....
A glicerol növeli a sejtek hidratáltságát, lehetővé téve ezzel a szövetek számára, hogy - amennyiben bőséges vízfogyasztás mellett szedjük - a hosszúra nyúló ed...