Energiaforgalom és testépítés

2008-12-24 | 
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Michl Gábor PhD
orvos-biológus rovata

A testépítők nagy része tisztában van azzal, hogy a táplálkozásnak nagy szerepe van abban, hogy erőfeszítései eredményre vezessenek: lehetőleg minimális zsírtartalom mellett, jól fejlett izomzata legyen. Azt azonban kevesen tudják, hogy mi történik pontosan a "fekete dobozban", a testben, milyen folyamatok határozzák meg az izomtömeg és a zsírtartalékok nagyságát. Hogy ebbe belelássunk elengedhetetlen megismerni testünk energiagazdálkodását és a táplálékfelvétel szabályozását.



 

A cikk további része Shop.Builder Regisztrációval olvasható
Kérlek, jelentkezz be!

Kapcsolódó cikkek
A koenzim-Q10 - más néven ubiquinon, mivel mindenütt jelen van a szervezetben (ubiquitous - mindenütt jelen levő - a ford) - nélkülözhetetlen az energiatermelés...
A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyeknek jótékony hatása van az emberi szervezetre. Általában a Bifidobacterium és a Lactobacillus nemzetségbe ta...
  MI A CITRULLIN-MALÁT? _A citrullin egy aminosav, melyet elsőként a görögdinnyéből izoláltak. Ennek latin neve Citrullus_, innen az elnevezés. A szervezet...
Az Ultimate Nutrition jóvoltából öt olvasónk tudta tesztelni a 2008-as év egyik újdonságát, a szuper-sok összetevővel kiegészített IsoMass Xtreme Gainer-t. Íme ...
Zsírégetés és izomnövekedés NEM történhet meg egyszerre! Hiába szedsz pl. tömegnövelőt és zsírégetőt egyszerre (aminek mellesleg semmi de semmi értelme nincs). ...
Szokásunktól eltérően most egy teljes cikket szentelünk egy kiegészítő használatának. Az alap cuccoktól eltekintve nem szoktunk ilyen jellegű cikkeket írni – k...
A kreatin az egyik legkedveltebb kiegészítő a világon. A kreatin csúcs, a csúcs plazmakreatin szint, csúcs izomkreatin koncentráció, csúcsteljesítmény, ez az íg...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!