Fekvenyomás tuti titok
2020-10-19 | Mészáros László
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Mészáros Laci az ő pozíciójában - mint sokszoros világbajnok és világcsúcstartó - szinte sosem tapasztalt még olyat, hogy megkérdezik tőle a fekvenyomás titkát, a tuti technikát. Csak naponta egy párszor fordul elő. Ezért fordult meg a fejében, hogy most elmondja. És ez sokak számára meglepő lesz.
Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Sajnos, az évek múlásával csökken az alapanyagcsere, ami a testtömeg növekedéséhez vezet. Vagyis hát ezt írja a tipikus életmódmagazin. És m...
Az alapokat mindenki tudja: van a bevitt energia meg a leadott energia; aki fogyni szeretne, csökkentse a bevitt kalóriát (egyen kevesebbet)...
Paradox, nem igaz? Most, amikor minden zárva, most kezdd el az edzést? Ez erősen visszásan hangozhat ebben a formában. Vagy mégsem?
MIK A ...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt ...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Ismét itt vagyok! Tavaszias, üde írások jönnek, a motiváció és az otthoni edzés lesz a téma, mert úgy tűnik, ki kell még tartanunk egy darab...
Miért olyan fontos a szálkásító étrend? Azért, mert SOHA nem fogsz leszálkásodni, ha nem táplálkozol a célodnak megfelelően. Megmutatjuk, ho...
A húzódzkodás az egyik "legősibb" gyakorlat. Nincs nagy eszközigénye - bármire fel tudsz kapaszkodni egy kis találékonysággal, de egy húzódz...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!