FitMuscle - 13. szám

Termékleírás

FitMuscle - 13. szám

Letölthető PDF-Formátumban:

A tartalomból

• Angyalok, HA FÖLDRE SZÁLLNAK
  Riport az ikerpár fotómodellekkel, Csányi Andreával és Erikával
• Egyenletes intenzitású vs. intervallum kardió 2.
  Melyik az optimális a zsírégetéshez?
• Az edzés ízületről-ízületre való megközelítése
  "Túl hamar leszünk öregek és túl későn okosak."
• Női edzés racionálisan
  "Nem akarok nagydarab, túl izmos lenni!"
• A tömegnövelés és a tömegnövelők megértése
  Mitől történik a zsírosodás?
• Kérdezz-felelek
  A szakértő válaszol
• Has igazság
  A "hasizom" titka az izmok tényleges láthatósága

A borítón Csányi Andrea és Erika ikerpár látható.