Gumiszalag, gumikötél

Gumiszalaggal és a gumikötéllel szinte a teljes test hatékonyan megedzhető. Kezdők és az idősebb korosztály is profitálhat a használatából, sőt rehabilitációhoz is remek, nem véletlenül az egyik legelterjetteb rehabilitációs eszköz. Különösen jó a váll és környékének megerősítésére.

Miért jó a gumikötél tornához?

Gumiszalagok és gumikötelek webáruházunkban

Rendezés:
Gumiszalag hurok 20,5 cm, extra erős
3 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 20,5 cm, közepes
3 990 Ft
Kosárba teszem
Thera Band Szalag, zöld db
3 000 Ft
Kosárba teszem
Thera Band Szalag, kék db
3 200 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 30,5 cm, extra erős
5 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél merev fogantyúpárral 140cm, extrém erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 20,5 cm, erős
3 990 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 140 cm, erős
3 000 Ft
Kosárba teszem
Thera Band Szalag, fekete db
3 400 Ft
Kosárba teszem
Thera Band Szalag, arany db
6 200 Ft
Kosárba teszem
Thera Band Szalag, piros db
2 800 Ft
Kosárba teszem
Loop Band szalag szett 30 x 6 cm
15 490 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 30,5 cm, közepes
5 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 30,5 cm, erős
5 290 Ft
Kosárba teszem
Loop Band szalag 30 x 6 cm
5 900 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 140 cm, szuper erős
3 400 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél merev fogantyúpárral 140cm, szuper erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 45,5 cm, extra erős
6 290 Ft
Kosárba teszem
Thera Band Szalag, ezüst db
5 400 Ft
Kosárba teszem
Thera Band Szalag, sárga db
2 700 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 140 cm, extra erős
3 200 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél merev fogantyúpárral 140cm, extra erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél merev fogantyúpárral 140cm, közepes
7 290 Ft
Kosárba teszem
Pilates szalag (erős) db
2 155 Ft
Kosárba teszem
Pilates szalag (gyenge) db
1 545 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél flexibilis fogantyúpárral, extrém erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél merev fogantyúpárral 140cm, erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 140 cm, közepes
2 800 Ft
Kosárba teszem
Pilates szalag (közepes) db
1 900 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 140 cm, extrém erős
5 400 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 7,5 m, erős
14 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag cipzáras tokban 2,5m (erős)
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag cipzáras tokban 2,5m (szuper erős)
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél szivacsos fogantyúpárral 140 cm, közepes
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél flexibilis fogantyúpárral, extra erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 45,5 cm, közepes
6 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél merev fogantyúpárral 140cm, gyenge
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél szivacsos fogantyúpárral 140 cm, szuper erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél szivacsos fogantyúpárral 140 cm, extra erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Resist Band szalag
9 900 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 45,5 cm, erős
6 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél flexibilis fogantyúpárral, erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél flexibilis fogantyúpárral, közepes
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél flexibilis fogantyúpárral, gyenge
7 290 Ft
Kosárba teszem
Tubing Loop gumikötél hurok fogantyúval, közepes
8 490 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél flexibilis fogantyúpárral, szuper erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 20,5 cm, gyenge
3 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag cipzáras tokban 2,5m (közepes)
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél szivacsos fogantyúpárral 140 cm, extrém erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 30,5 cm, gyenge
5 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 7,5 m, közepes
12 990 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 7,5 m, gyenge
10 490 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag cipzáras tokban 2,5m (extra erős)
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél szivacsos fogantyúpárral 140 cm, erős
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 45,5 m, extra erős
83 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 5,5m, szuper erős
12 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 45,5 m, erős
73 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 45,5 m, extrém erős
117 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 5,5m, erős
10 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 5,5m, legerősebb
23 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 45,5 m, közepes
67 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 45,5 m, szuper erős
91 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag cipzáras tokban 2,5m (gyenge)
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag hurok 45,5 cm, gyenge
6 290 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 140 cm, gyenge
2 700 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél szivacsos fogantyúpárral 140 cm, gyenge
7 290 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 45,5 m, gyenge
63 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 5,5m, extra erős
10 490 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 7,5 m, extra erős
15 990 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 7,5 m, szuper erős
16 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 5,5m, extrém erős
18 990 Ft
Kosárba teszem
Gumikötél 7,5 m, extrém erős
18 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 45,5 m, legerősebb
151 990 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 5,5m, gyenge
9 490 Ft
Kosárba teszem
Gumiszalag 5,5m, közepes
9 990 Ft
Kosárba teszem
Latexmentes gumiszalag 22 m, extra erős
58 990 Ft
Kosárba teszem
Latexmentes gumiszalag 22 m, gyenge
48 990 Ft
Kosárba teszem
Latexmentes gumiszalag 22 m, szuper erős
59 990 Ft
Kosárba teszem
Latexmentes gumiszalag 22 m, erős
55 990 Ft
Kosárba teszem
Latexmentes gumiszalag 22 m, közepes
51 990 Ft
Kosárba teszem
Theraband CLX 2,2 m, erős
9 490 Ft
Kosárba teszem
Multi Band szalag
14 900 Ft
Kosárba teszem
Pilates szalag fogantyúval db
3 530 Ft
Kosárba teszem
Theraband CLX 2,2m (legerősebb)
12 990 Ft
Kosárba teszem
Theraband CLX 2,2 m, gyenge
8 490 Ft
Kosárba teszem
Theraband CLX 2,2 m, szuper erős
11 490 Ft
Kosárba teszem
Theraband CLX 2,2 m, extrém erős
11 990 Ft
Kosárba teszem
Theraband CLX 2,2 m, közepes
9 290 Ft
Kosárba teszem
Theraband CLX 2,2 m, extra erős
10 490 Ft
Kosárba teszem
Tubing Loop gumikötél hurok fogantyúval, extra erős
8 490 Ft
Kosárba teszem
Tubing Loop gumikötél hurok fogantyúval, szuper erős
8 490 Ft
Kosárba teszem
Tubing Loop gumikötél hurok fogantyúval, erős
8 490 Ft
Kosárba teszem
Fitness gumiszalag szett
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
5 990 Ft
Nem rendelhető!
Gumikötél szett, erős ellenállású
Tunturi
Nem rendelhető!
4 590 Ft
Nem rendelhető!
Gumikötél szett, gyenge ellenállású
Tunturi
Nem rendelhető!
3 490 Ft
Nem rendelhető!
Gumikötél szett, közepes ellenállású
Tunturi
Nem rendelhető!
3 990 Ft
Nem rendelhető!
Erősítő gumikötél db
Spartan
Nem rendelhető!
1 830 Ft
Nem rendelhető!
Gumiszalag 5,5m, extra vékony
Thera Band
Nem rendelhető!
5 220 Ft
Nem rendelhető!
Gumiszalag 45,5 m, extra vékony
Thera Band
Nem rendelhető!
38 040 Ft
Nem rendelhető!
Powerband - lila
360 Gears
Nem rendelhető!
7 500 Ft
Nem rendelhető!
Powerband - piros
360 Gears
Nem rendelhető!
5 500 Ft
Nem rendelhető!
Powerband - zöld
360 Gears
Nem rendelhető!
8 500 Ft
Nem rendelhető!
Powerband - narancs
360 Gears
Nem rendelhető!
13 900 Ft
Nem rendelhető!
Powerband - fekete
360 Gears
Nem rendelhető!
6 500 Ft
Nem rendelhető!
Powerband - kék
360 Gears
Nem rendelhető!
12 000 Ft
Nem rendelhető!
Powerband - szürke
360 Gears
Nem rendelhető!
14 000 Ft
Nem rendelhető!

Miért jó a gumikötél tornához?

A gumikötél tornához egy igazán nagyszerű eszköz, amivel minden izomcsoportra tudsz edzeni. Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy megszokod a terhelést, mert többféle erősségű létezik és a fogás szélességével is tudsz a terhelésen állítani vagy, ha félbehajtod. Előnye a súlyzókkal szemben, hogy nincs a mozdulatoknál holtpont, a gumikötéllel állandó terhelést biztosít az izomnak.

További előnye, hogy akkor is használhatod, ha nincs kedved kimozdulni otthonról, mert hideg van, esik az eső vagy egyszerüen csak nincs időd. Gyakorlatilag elfér a zsebben, bármikor magaddal viheted, például utazáskor, de a munkahelyeden is nagyszerű megoldás arra, hogy az egész napos ülés közben átmozgasd az izmaidat. Tökéletes segítséget nyújt az edzéshez, de lemaradt izomcsoportok felhozására és rehablitációra is kiválóan használható.

Fekvenyomás erősítése gumiszalaggal!

A gumiszalag kifejezetten hasznos kiegészítő tud lenni fekvenyomóknak, erőemelőknek a nyomások felső részének megerősítésére! De természetesen bárki használhatja, aki a fekvenyomását szeretné komolyan erősíteni, vagy egy holtpontot szeretne áttörni. A technika roppant egyszerű: 2 szalagot kell tenni a rúd mindkét végére, rögzíteni a talajon (segítők lépjenek rá, vagy súllyal lefogatni, stb.) és úgy végezni a fekvenyomást. Ahogy nyúlik a kötél nő az ellenállás és így nehezebb a rudat kinyomni.

Ehhez mindenképpen komolyabb szalagot érdemes beszerezni, például a 360 Gears Powerband pirosat vagy a Powerband zöldet.

A fitness gumiszalag előnyei

  • Olyan praktikus eszköz, amit bárhol használhatod, edzhetsz vele otthon, de magaddal tudod vinni például a nyaralásra is.
  • A kötelek ellenállása, nehézsége fokozható, ha összefogsz.
  • Folyamatos terhelést ad az izmoknak.
  • Egyaránt alkalmas iskolai, fitness termi, otthoni és egyéb használatra.
  • Hatékony rehabilitációs eszköz.
  • Nyújtáshoz, pilates-hez és jógához is nagyszerű.
  • A teljes test edzésére, átmozgatására alkalmas.
  • Életkortól függetlenül bárki használhatja.


Vissza a gumiszalag, gumikötél kategóriaoldal elejére!