Hogyan használd a gurtnit?
2018-06-25
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
A húzógyakorlatoknál nagyban megkönnyíti a helyes kivitelezést illetve a koncentráltságot a gurtni. Molnár Peti megmutatja hogyan használd.
Kapcsolódó cikkek
Milyen szuperszettet érdemes csinálnod a combra? Molnár Peti megmutatja milyen variáció jött be neki:
...
Rövid, velős vélemény Molnár Petitől arról, hogy mit is adhat nekünk a testépítés.
...
Molnár Peti kétféle szuperszettet szokott alkalmazni a változatosság jegyében:
...
A népes nevén hátsó vállnak nevezett kis izom a deltaizom három feje közül a hátsó, megedzeni viszont nem könnyű, mert kevés funkcionális, vagy hétköznapi mozdu...
Molnár Peti és társai pár példán keresztül szemléltetik milyen is manapság a kerülendő személyi edző. Vigyázat, Oscar díj esélyes alakítások!
...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!