Karos mellgép, ahogy még nem használtad

2020-06-07 | 
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Tóth Dani IFBB Pro (Team Scitec) nem csak fizikumban, hanem edzéstechnikában is fejlődik, ezért mindig keresi a hatékonyabb edzésmódszereket. És meg is találja: például egy alternatív váltott karú végrehajtást a karos mellgéphez, amit mindenkinek érdemes kipróbálni.


Kapcsolódó cikkek
Tricepsznyújtó gépnek is nevezhetnénk a Scitec Gold Panatta tricepszgépét, ha van lehetőséged próbáld ki ott vagy a Freezer-ben! Tóth Dani elmondja, hogyan hasz...
A tárogatás a melledzés klasszikus alapgyakorlata. Kiss Jenő segít igazán hatékonyan végezni: ...
Spéci gyakorlatok spéci kivitelezéssel. Tóth Dani a lábhajlító edzésével kapcsolatban is fog újat mutatni Neked! ...
Sokszor nagy felháborodást kelt, ha a alsó, felső stb. mellizomról beszél valaki. Kiss Jenővel most megpróbáljuk helyretenni a fejekben lévő zavart a témában....

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!