Kedvenc hátsó váll gyakorlat!
2020-08-28 | Dudás Ádám
Dudás Ádám Superbody bajnok (Team Scitec) fontosnak tartja a vállizmok arányosságát. A legnehezebb a váll hátsó fejének fejlesztése, mert nem kapja meg a szokásos mozdulatoknál azt a terhelést, amit az első vagy az oldalsó fej. Ráadásul teljesen más megközelítést igényel!
Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!