Keresztcsigás tárogatás hibák Tóth Danival
2020-06-03 | Tóth Dániel
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Tanulj a profitól! Haladók számára is rendkívül hasznos tanácsokat láthattok Tóth Dani IFBB Pro versenyzőtől a keresztcsigás tárogatásról. Kötelező anyag mindenkinek, aki végzi ezt a gyakorlatot!
Kapcsolódó cikkek
Nagyobb súly = nagyobb izom? Kormos Zolival járjuk körbe a súlyválasztás nem egyszerű kérdését.
...
Spéci gyakorlatok spéci kivitelezéssel. Tóth Dani a lábhajlító edzésével kapcsolatban is fog újat mutatni Neked!
...
Abban a szerencsés helyzetben voltam, hogy alkalmam nyílt kipróbálni a Scitec Pro Line Series mindhárom termékét. Edzés előtt Superhero, edzés közben Intra Edge...
Az áthúzás egykezes súlyzóval a mellkas tágítására alkalmas gyakorlat. Megmozgatja a mell-, a hát- és az elülső fűrészizmokat. Ismerd meg a gyakorlatot!...
Könnyen lehet, hogy nem gondolnád: messze nem a fekvenyomás a legjobb mellizom gyakorlat. Legalábbis a mellizom mozgásfunkcióját sokkal jobban modellezi a tárog...
TÁROGATÁS FERDEPADON
ANGOLUL: INCLINE FLYES
HATÁS
A tárogatás ferdepadon a mellizmok felső részét és a deltaizmokat fejleszti. Ha a mellizom vállövi része...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!