Kiss Jenő karedzés

2019-01-21 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Kiss Jenőt igazán nem vádolhatjuk azzal, hogy gyenge testrésze a karja és azzal sem, hogy magában tartja a tudást, amivel megépítette őket. Újabb masszív oktatóanyag a Mestertől:


Kapcsolódó cikkek
Csalj, hogy ne tudj csalni!
Kérlek, engedj meg nekem egy kicsit személyesebb hangnemet ebben a cikkben. A főváros egyik legnevesebb edzőtermébe járok, de még itt is gyakran látok szabályta...
Otthoni bicepszedzés
Hátaztunk, lábaztunk már otthon. Most a bicepsz jön! Egy alapos otthoni bicepszedzés is megoldható komolyabb felszerelés nélkül. Tudd meg hogyan, katt!...
Nagy tricepsz Kiss Jenővel
Könyökgyilkos gyakorlat? Simán lehet az is, kivéve ha megfogadod Kiss Jenő tanácsait az állva történő tricepsznyújtáshoz. ...
A szimmetria kérdése
Arányosság, szimmetria. A testépítő sport legjelentősebb fogalmai. Mit tegyél ha gondod akad velük? Kiss Jenő elmondja az ő verzióját: ...
Az 1000 ismétléses karedzés
Igen, jól látod, már megint beleszerettünk az őrültségbe. Volt itt óriássorozatos bicepsz és tricepsz edzés, mindennapos húzódzkodás, logikus tehát, hogy egy 10...
Bicepsz edzés: építkezz bicepszgéppel!
Molnár Péter sokszoros amatőr világbajnok egyik legjobb testrésze a bicepsze. Hogy miként segített ennek felépítésében a bicepszgép, az most kiderül....
Villámgyors, intenzív kar edzésprogram
Figyelem: ha a hasedzés legjobb gyakorlata jobban érdekel, mint a karedzés, akkor kattints inkább ide! :) Egy gyors, de intenzív és a teljes karodat durván me...
BicepszSokk
Molnár Peti módszere a bicepsz sokkolására ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2019-01-21
Sziasztok!
Jenőt nemcsak nézni, hallgatni is jó!Kíváncsi vagyok meddig fogja tartani ezt a formát,remélem minél tovább!
(Bocsi,hogy ide írom ,csak engem idegesít marhára,hogy a BBTV 158 reklámja még mindig megszólal, ráadásul a BBTV 160 reklámjával egyszerre megy a két zene?
válasz
2019-01-28
Szia!

Bocsi a tehcnikai malőrért, megpróbáljuk kijívtani!