Kravmaga - 3 életmentő technika!

2016-02-12
 / 4.7

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

"Halj meg az edzésen, életben maradsz az utcán!" - ez a jelmondata a kínzókamrának, ahol az önvédelmet a Krav maga rendszerén keresztül oktatják. Varga Tamás, a terem vezető instruktora mutat be három életmentő, de egyszerű technikát, melyet késes támadás ellen alkalmazhatunk hatékonyan.


A technikák bemutatása ízelítőül szolgál, érdemes szakképzett oktató segítségét kérni, hiszen a támadásokra lelkileg is fel kell készülni, nem csak fizikailag.


Kapcsolódó cikkek
Sajátos szabályrendszere miatt a thai boksz még a kick-boxnál is sokkal durvább, hiszen a menetekben sokkal több technika (például könyökös ütések) megengedett ...
MMA: zöld utat kaptak a ketten a kettő elleni küzdelmek, vagyis egyszerre négy ember csap össze egymással, egy akadályokkal teletűzdelt pályán. Kattints!...
A fehér, két részből, valamint egy hozzá tartozó, tetszőleges színű övből álló karatés ruhát (röviden: gi) a harcművészek minden egyes edzésen felveszik. ...
_Tudod, hogy mi az az erő?_ A válasz trükkösebb, mint azt elsőre gondolnád – pedig egy létfontosságú dologról van szó, amiről jobb, ha mindent tudunk....
Ha rendszeres olvasónk vagy, akkor valószínűleg már rengeteget tudsz a helyes táplálkozásról. Rengeteg ”fogyókúrás” étrendet kitaláltak már, és szinte hónapról ...
Hiszek abban, hogy száz százalékban hűségesnek kell lennünk a saját személyi edzőnkhöz, instruktorunkhoz, vagy mesterünkhöz. Szinte minden tanító egy kicsit más...
Egy neves harcművész egy – azóta már híressé vált – felvételen bemutatta, hogy 6,4 méteren belül egy késes támadó mekkora reális veszélyt jelent egy fegyveres r...
Az edzőtermekben az figyelhető meg, hogy sparring (játékos küzdelem) közben az edzők általában a tanítványokra szokták bízni, hogy felveszik-e a fejvédőt, vagy ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2017-08-27
érdemes ezt is megnézni és levonni a következtetést:

www.youtube.com/watch?v=jCrulYp4uWw

válasz
2017-08-28
Köszi, tanulságos.