Kreatin készítmények

Kreatin készítmények

A kreatinok népszerűségüket annak köszönhetik, hogy akár 5-12%-kal képesek megnövelni a sportteljesítményt, jelentős izomnövekedés mellett, és mindezt mellékhatások nélkül! Korábban ez elképzelhetetlen volt. A kreatin teljesen természetes anyag, a glicin, arginin és metionin aminosavakból épül fel.

A kreatin hatásai

Kreatin készítmények webáruházunkban


100% kreatin monohidrát porok

 
-36%
Creatine Monohydrate 500 gr.
3 990 Ft
2 550 Ft
5,10 Ft/gr.
Kosárba teszem
100% Creatine Monohydrate 500 gr.
4 190 Ft
8,38 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creatine Monohydrate 1000 gr.
5 990 Ft
5,99 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creatine Monohydrate 500 gr.
4 190 Ft
8,38 Ft/gr.
Kosárba teszem
100% Creatine 1000 gr.
7 490 Ft
7,49 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creatine Monohydrate 1000 gr.
7 490 Ft
7,49 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creatine Monohydrate 500 gr.
3 790 Ft
7,58 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creatine Monohydrate 2000 gr.
Protein Buzz
$ Legjobb ár
9 990 Ft
5,00 Ft/gr.
Kosárba teszem
100% Creatine 300 gr.
3 290 Ft
10,97 Ft/gr.
Kosárba teszem
Micronized Creatine Powder 317 gr.
4 490 Ft
14,16 Ft/gr.
Kosárba teszem
tovább az összes termékre >>>

Kapszulás/tablettás kreatinok

 
Creatine 1250 Mega Caps 120 kap.
2 990 Ft
24,92 Ft/kap.
Kosárba teszem
CreaTOR 120 kap.
4 490 Ft
37,42 Ft/kap.
Kosárba teszem
Creatine 1250 Mega Caps 400 kap.
8 290 Ft
20,73 Ft/kap.
Kosárba teszem
Creatine Caps 250 kap.
5 990 Ft
23,96 Ft/kap.
Kosárba teszem
King Creatine 120 kap.
5 790 Ft
48,25 Ft/kap.
Kosárba teszem
Creatine Magna Power 120 kap.
7 990 Ft
66,58 Ft/kap.
Kosárba teszem
AMS - Anabolic Muscle Stimulator 100 kap.
3 720 Ft
37,20 Ft/kap.
Kosárba teszem
Creatine Compressed Caps 120 kap.
3 590 Ft
29,92 Ft/kap.
Kosárba teszem
Creatine 1000 300 tab.
6 390 Ft
21,30 Ft/tab.
Kosárba teszem
Creatine Capsules 200 kap.
10 900 Ft
54,50 Ft/kap.
Kosárba teszem
tovább az összes termékre >>>

Designer kreatinok

 
Crea Star 540 gr.
7 990 Ft
14,80 Ft/gr.
Kosárba teszem
Attack! 2.0 320 gr.
4 990 Ft
15,59 Ft/gr.
Kosárba teszem
Crea-Bomb #
8 590 Ft
Kosárba teszem
Mutant Creakong 300 gr.
3 690 Ft
12,30 Ft/gr.
Kosárba teszem
Crea-Bomb + BCAA-Xpress szett
12 805 Ft
Kosárba teszem
Crea Star 270 gr.
4 590 Ft
17,00 Ft/gr.
Kosárba teszem
Crea Zero 320 gr.
4 690 Ft
14,66 Ft/gr.
Kosárba teszem
CreAnabol 500 gr.
5 430 Ft
10,86 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creatine Mega Strong 500 gr.
8 690 Ft
17,38 Ft/gr.
Kosárba teszem
CreAnabol 250 gr.
3 490 Ft
13,96 Ft/gr.
Kosárba teszem
tovább az összes termékre >>>

Creatine-Alkalyne (buffered)

 
Kre-Alkalyn® 2500 Mega Caps 120 kap.
10 290 Ft
85,75 Ft/kap.
Kosárba teszem
Mega Kre-Alkalyn 120 kap.
7 590 Ft
63,25 Ft/kap.
Kosárba teszem
Creatine pH-X 90 kap.
3 390 Ft
37,67 Ft/kap.
Kosárba teszem
Mega Kre-Alkalyn 80 kap.
5 990 Ft
74,88 Ft/kap.
Kosárba teszem
Kre Alkalyn® Caps 240 kap.
11 590 Ft
48,29 Ft/kap.
Kosárba teszem
Kre-Alkalyn® 1500 120 kap.
9 590 Ft
79,92 Ft/kap.
Kosárba teszem
Kre Alkalyn® Caps 120 kap.
6 590 Ft
54,92 Ft/kap.
Kosárba teszem
Krea-Drive 120 tab.
3 950 Ft
32,92 Ft/tab.
Kosárba teszem
Kre Alkalyn® Powder 100 gr.
5 360 Ft
53,60 Ft/gr.
Kosárba teszem
Kre-Alkalyn Powder 200 gr.
8 950 Ft
44,75 Ft/gr.
Kosárba teszem
tovább az összes termékre >>>

Kreatinfoszfát

 
Creatine Phosphate 300 gr.
BioTech USA
Nem rendelhető!
3 505 Ft
11,68 Ft/gr.
Nem rendelhető!
tovább az összes termékre >>>

Kreatin dekanát

 
Creatine Decanate 300 gr.
5 990 Ft
19,97 Ft/gr.
Kosárba teszem
tovább az összes termékre >>>

Kreatin transzportrendszerek

 
Vitargo CRX 2.0 1,6 kg
Scitec Nutrition
Kiváló Minőség
12 990 Ft
8 118,75 Ft/kg
Kosárba teszem
XTreme Napalm Loaded With Vitargo 1 kg
12 590 Ft
12 590,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Cell-FX 1,2 kg
4 290 Ft
3 575,00 Ft/kg
Kosárba teszem
XTreme Napalm Loaded With Vitargo 0,5 kg
6 590 Ft
13 180,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Crea Fight 2.0 840 gr.
IHS Technologies
ÚJ Új termékek
10 690 Ft
12,73 Ft/gr.
Kosárba teszem
Creactiv 1,2 kg
2 700 Ft
2 250,00 Ft/kg
Kosárba teszem
Power X-plode 400 gr.
4 530 Ft
11,32 Ft/gr.
Kosárba teszem
CreaTRANS (CreaPump) 1 kg
BioTech USA
Nem rendelhető!
6 290 Ft
6 290,00 Ft/kg
Nem rendelhető!
Vitargo CRX 2.0 0,8 kg
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
7 990 Ft
9 987,50 Ft/kg
Nem rendelhető!
Trans-X Professional 1,816 kg
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
11 290 Ft
6 216,96 Ft/kg
Nem rendelhető!
tovább az összes termékre >>>

Pezsgő kreatinok

 
Kreatin Zero pezsgőtabletta 16 tab.
1 190 Ft
74.38 Ft/tab.
Kosárba teszem
Creatine-FX 25x10gr.
3 510 Ft
140,40 Ft/xgr.
Kosárba teszem
Cell-FX Sport Drink 25x15gr.
3 900 Ft
156,00 Ft/xgr.
Kosárba teszem
tovább az összes termékre >>>

Creatine Ethyl Ester

 
CEE Tabs 120 tab.
5 110 Ft
42,58 Ft/tab.
Kosárba teszem
C2 Strength 120 kap.
Labrada Nutrition
Nem rendelhető!
6 990 Ft
58,25 Ft/kap.
Nem rendelhető!
CEE Caps 350 kap.
Amix
Nem rendelhető!
9 400 Ft
26,86 Ft/kap.
Nem rendelhető!
CEE 120 kap.
AminoStar
Nem rendelhető!
3 990 Ft
33,25 Ft/kap.
Nem rendelhető!
CEE Caps 125 kap.
Amix
Nem rendelhető!
5 350 Ft
42,80 Ft/kap.
Nem rendelhető!
CEX 402 gr.
VPX Supplements
Nem rendelhető!
35 100 Ft
87,31 Ft/gr.
Nem rendelhető!
CEX Tabs 180 tab.
VPX Supplements
Nem rendelhető!
8 800 Ft
48,89 Ft/tab.
Nem rendelhető!
Creatine Ethyl Ester 120 kap.
Nutrend
Nem rendelhető!
4 900 Ft
40,83 Ft/kap.
Nem rendelhető!
CEX 180 gr.
VPX Supplements
Nem rendelhető!
16 600 Ft
92,22 Ft/gr.
Nem rendelhető!
CM2 Alpha 240 kap.
San Nutrition
Nem rendelhető!
9 660 Ft
40,25 Ft/kap.
Nem rendelhető!
tovább az összes termékre >>>

Trikreatin-malát (TCM)

 
Tri-Creatine Malate 300 gr.
3 490 Ft
11,63 Ft/gr.
Kosárba teszem
TCM Mega Caps 400 kap.
8 790 Ft
21,98 Ft/kap.
Kosárba teszem
TCM Mega Caps 120 kap.
3 090 Ft
25,75 Ft/kap.
Kosárba teszem
3CM 500 gr.
4 190 Ft
8,38 Ft/gr.
Kosárba teszem
CM3 1250 360 kap.
7 390 Ft
20,53 Ft/kap.
Kosárba teszem
Storm 759 gr.
19 190 Ft
25,28 Ft/gr.
Kosárba teszem
CM3 1250 180 kap.
3 950 Ft
21,94 Ft/kap.
Kosárba teszem
3-Creatine Malate 250 gr.
3 190 Ft
12,76 Ft/gr.
Kosárba teszem
CM3 1250 90 kap.
2 290 Ft
25,44 Ft/kap.
Kosárba teszem
CM3 Powder 500 gr.
7 690 Ft
15,38 Ft/gr.
Kosárba teszem
tovább az összes termékre >>>

A kreatin előnyös hatásai

  • Gyors, fantasztikus izomtömegnövekedés (akár 3-6 kg is lehet az első hónapban), mely az erős sejttérfogat növelő hatás eredménye,
  • Látványos erőszint növekedés,
  • Izomtelítettség-érzés,
  • Rövidebb regenerálódási idő.

A kreatin monohidrát az utóbbi évek legnépszerűbb terméke, hatásmechanizmusa már mindenki számára ismert, azonban a kreatin monohidrát minőségével kapcsolatosan érdemes néhány szót megjegyezni. A táplálékkiegészítőket forgalmazó cégek egy része alapanyagként az olcsóbb és sajnos gyengébb minőségű kínai kreatin monohidrátot használja fel. A kreatin monohidrát, mely nem véletlenül vált Amerika és a világ első számú táplálékkiegészítőjévé, 100%-os tisztaságú, kristályos por vagy kapszula formában kapható.

A kreatin eredetileg is jelen van az izomszövetekben és alapvető szerepe van az adenozin-trifoszfát (ATP) szintézisében. Az ATP az az anyag, ami az izmokat alkalmassá teszi az összehúzódésra és erőkifejtésre.

A kreatin a legtisztább, legkönnyebben felszívódó készítmény az izom- és idegszövet közötti kapcsolat biztosítására az izomszövet összehúzódása során. A nagy intenzitású edzések során az ATP lebomlása szolgáltatja az energiát. A kreatin az ATP újratermelődését fokozza. A kutatási eredmények alapján a kreatinszint növelése elősegíti a fáradtság csökkentését, az energiaszint és a test teherbíró képességének növelését. A megnövekedett kreatinszint késlelteti a fáradtság beálltát, emeli az energia-anyagcserét a sejtekben, ezáltal növeli a test teljes tréning és teherbíró képességét. Ezzel a kreatin elengedhetetlen a hosszú kemény edzésekhez valamint egyéb sportokhoz.

A kreatin hatásmechanizmusa

A kreatin monohidrát nem véletlenül vált a világ legnépszerűbb táplálékkiegészítőjévé. Alkalmazásakor tapasztalt drámai testtömeg-növekedés a sejttérfogat növekedéséből (cellvolumizáció) ered.

A felvett kreatin bekerül a véráramba, áthalad a sejtfalon, és miközben ez történik, hatalmas mennyiségű vizet tud bevinni az izomsejtbe. (Bizonyíték van arra, hogy 1 gramm kreatin akár 50 gramm vizet képes vonzani, azaz bevinni a sejtmembránba, így az nagyobb és feszesebb lesz). Az nem az úgynevezett - szteroidok szedésénél tapasztalható - vízvisszatartás, amely puffadtsággal jár, hanem ez a vízvisszatartás a kreatin esetében az izomsejten belül történik. A kutatások szerint a kreatin hatására bekövetkező sejttérfogat-növekedés a tömörebb, megnövekedett izomzaton és testsúlyon kívül egy olyan "metabolikus" környezetet teremt, mely kedvezőbb az izomnövekedés számára.

Tudományos kísérletek bizonyították, hogy amennyiben egy izomsejt szuperhidratált, akkor jobb állapotban van új proteinek szintézisére és az izomszövetek lebontásának megakadályozására. Így a jól hidratált sejt egy fejlettebb anabolikus (izomnövelő) és antikatabolikus (izomleépülést-megakadályozó) állapotban van.

Tehát a kreatin-monohidrát szedésekor a méréseknél észlelt súlynövekedés a sejtmembránon belüli izomsejt-növekedés. Ismert, hogy az izomzat csak bizonyos mennyiségű vizet tud megtartani, ennek következménye, hogy a kreatin szedésének elején drámai izom- és testsúlynövekedés érzékelhető, majd a növekedés valamelyest csökken. Az eredmények hamar jelentkeznek, és természetesen fenntarthatóak a kreatin további szedésével. A lehető legnagyobb izomtömeg-növekedés érdekében a kreatin-monohidrát szedésénél ajánlott a ciklizálás, ami a kreatin feltöltés (5-15 nap) és szintentartás (30-40 nap) után tartott bizonyos ideig tartó szünettel (1-4 hét) jár.



Vissza a kreatin készítmények elejére!