Kreatinos marhaszendvics
2020-04-10 | Bunny
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Hogyan lehet a kreatinból marhahúst csinálni? Sehogy, de a kreatinbevitel nem csak úgy tuti, ha a marhahúsban van benne, hanem külön is. A világ legegyszerűbb és legjobb minőségi szendvics szinte, amit bárhol-bármikor meg tudsz csinálni, minimális előkészülettel.
Kapcsolódó cikkek
Azoknak ajánljuk ezt a receptet, akik nem szeretik a mindenféle egészségtelen, adalékokkal teli felvágottakat, esetleg inzulinrezisztensek, tej-, glutén-, szója...
Villámgyors puding recept, tiszta alapanyagokból? Úgy ám, lássunk egy banános-proteines-chia magos finomságot, melyet sütés-főzés nélkül, gyakorlatilag pillanat...
HOZZÁVALÓK
* 1 nagy vagy 2 kisebb padlizsán
* kókuszzsír
* 0,3-0,4l paradicsomszósz
* tengeri só, bors, szerecsendió, oregánó
* mozzarella a tetejére...
HOZZÁVALÓK
* 150g zabliszt
* 50g zabpehely
* 50g Basic Whey
* 1 tojás
* 250g sovány túró
* 100g 0%-os joghurt
* kis kókuszzsír
* pici tej
* f...
Egy kis darált hús, egy kis fokhagyma, egy kis tejszín, és kész is a finom, egyszerű, és egészséges ebéd, ami némi teljes őrlésű tésztával akár diétába is belef...
Villantani akarsz vendégek előtt? Meg akarod mutatni a csajodnak/pasidnak hogy mekkora ötleteid vannak a konyhában (is)? ;) Vagy csak szeretnél valami egészsége...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!