Kérdések
L-Carnitine Fitness Support  100 tab.

L-Carnitine Fitness Support 100 tab.
3 990 Ft
39,90 Ft/tab.
Kosárba teszem

?
Kérdés
2014-08-17
Helló!
Még egy dolog nem tiszta teljesen. Pihenő napokon (amikor nem edzem), akkor kisebb adagot vegyek be, vagy mehet akkor is 4 tabletta?
válasz
Szia!

Pihenőnapokon nem szükséges szedni.
?
Kérdés
2014-08-08
Szia!

Egy olyan kérdésem lenne, hogy pajzsmirigy alulműködésem van és nagyon figyelek (figyelnék) a helyes táplálkozásra. Azt olvastam, hogy számomra nem ajánlott az L-Carnitine szedése, mert csak fokozza az alulműködést. Ez tényleg így van? És akkor ez gondolom vonatkozik Brutal Blade szedésére is? Pedig nagyon szeretnék valami zsírégetőt szedni edzés előtt, mert a betegség miatt elég nehezen formálódik a testem. Tudsz valamit ajánlani?
Illetve meg tudod mondani kérlek, hogy a BCA terméketek tartalmaz-e glutént vagy laktózt? Sajnos sehol nem találok ilyen információt! :(

Előre is nagyon szépen köszönöm!
válasz
Szia!

A legbiztosabb, ha ilyen esetben az ember egy kolin-inozitol alapú zsírégetőt választ, az nem fog problémát okozni. Ilyen termék pl. az XS - Super Fat Burner.

Egy tiszta BCAA por elvileg teljesen glutén- és laktózmentes, nem fog semmilyen problémát okozni.
?
Kérdés
2014-07-14
Szia! :)
Az érdekelne, hogy a Scitec Nutrition Soypro mellé hasznos-e a termék szedése? Előbb négy kilótól szeretnék megszabadulni, majd ezt tartani, és formásítani, de konditerembe nem járok. Itthon tornázom reggel és este 1,5 óra hosszát. A reggeli vagy az esti edzés előtt érdemes bevenni?
válasz
Szia!

Ha az étrended okés, mindenképpen. Reggel és este egyaránt 2-2g-ot érdemes bevenni edzés/torna előtt.
?
Kérdés
2014-07-09
Szia!


Ez csak testsúlyos embereknek ajánlott?


Gondolok magamra, ha sokat futok, rengeteget futok mivel a sportom ezt kéri. Én is szedhetném a teljesítmény fokozására?
válasz
Szia!

Igen, abszolút! A karnitin nem csak a zsírvesztésben segít, hanem sokat javíthat a regenerációnkon is.
?
Kérdés
2013-10-05
Szia!

A napi "menüm":

Protein Power
Omega 3: 2db/nap
Super fat burner: 3db/nap
Vitaking L-Carnitine 500 mg: 2db/nap
Mega Daily One Plus: 2db/nap
Creatine Monohydrate edzés előtt
Pow3rd 2.0 edzés előtt
NO-Fx edzés előtt
100% Whey Protein Proffessional: Edzésután
Protein Power este

Szerinted jó, vagy változtatnom kellene? (a diéta rendben van)

Előre is köszönöm a választ!
válasz
Szia!

-Omega 3: ebből inkább 3 kapszulával számolj, de ennél több is mehet nyugodtan. 1-1 étkezés alkalmával vedd be a kapszulákat.
-Super Fat Burner: edzésnapokon edzés előtt 4 tablettát vegyél be, pihenőnapokon ezt az adagot vagy a reggeli étkezésed előtt röviddel, vagy lefekvés előtt vedd be.
-L-carnitine Fitness Support: 6 tablettát (3000mg) vegyél be edzések előtt kb. 30 perccel.
-Pow3rd! 2.0-NO-Fx: rendben lesz úgy, ahogyan írtad.
-100% Whey Protein Professional: ugyan a súlyodról nem írtál, de főleg diéta alatt dupla adaggal számolj edzés után. Némi szénhidrátra ekkor is szükség lenne, így látatlanban is maximum fél adag (25g) Carb-S-t ajánlok erre a célra, még jobb választás viszont 1 adag Vitargo CRX 2.0. Bármelyik gyorsan felszívódó szénhidrátforrásnál jobb alternatíva diéta alatt is, kisebb eséllyel zsírosodsz tőle, mert a szervezett könnyebben tölti vele vissza az izmok glikogénraktárait. A termék kreatint is tartalmaz optimális mennyiségben, így az edzés utáni kreatinbevitel is megoldott a Vitargo CRX 2.0 használatával.
-Creatine Monohydrate: ezt inkább kúraszerűen alkalmaznám így: Mennyi kreatin-monohidrátot szedjek, és hogyan?
-Protein Power: lefekvés előtt 1-2 adag mindenképpen mehetne, de helyette valamilyen tejalapú fehérje sokkal jobb lenne. Erre a célra a 100% Whey Protein Professional is megfelel, de még jobb a 100% Casein Complex. Az általam említett két alternatíva sokkal jobb minőséget képvisel, mint a kevert, növényi forrást is tartalmazó Protein Power. Diéta alatt pedig különösen fontos, hogy minőségi fehérjeforrásokból biztosítsd az izmaid számára a szükséges aminosavakat. Ezeknek a fehérjéknek nagyobb a biológiai értéke, az emberi szervezet számára optimálisabb aminosavprofillal rendelkeznek, mint a növényi eredetű fehérjeforrások.
?
Kérdés
2012-09-05
Helló! Azt szeretném kérdezni, hogy 186 centi vagyok és 105 kiló, most olyan diétán vagyok hogy napi 1200 kalória elosztva 5 kajálásra, és minden este csinálok egy 40-45 perces kardió eddzést (futópadozok). Szeretnék ledobni legalább 15 kilót. A lényeg hogy ezek mellett napi szinten mennyi tablettát érdemes bedobnom hogy hatásos legyen?
válasz
Szia! Ez így nem jó!! 1200 kalória nagyon kevés, visszájára fog hatni, s nagyon le fog lassulni az anyagcseréd! 105 kilós testsúllyal minimum 1800-2000 kalóriára lenne szükség a lassú, de biztos fogyáshoz. Ebből pedig sporttevékenység előtt fogyassz 3-4 tablettát üres gyomorra.
?
Kérdés
2012-08-28
Üdv! Én reggel tudok csak edzeni, ébredés után nemsokkal súlyzós edzést végzek, és utána 40-60 perc kardiót. Eddig 1000g-os L-Carnitine-t szedtem a súlyzós edzés vége felé, de jól csinálom-e úgy, ha ebből súlyzós edzés előtt beveszek egyet, és az aerob előtt egy másikat? Úgy olvasom itt, hogy energiát is ad, ami jól jön a súlyzózáshoz.
Köszi!
válasz
Szia! Egyrészt, másrészt meg súlyzós edzés alatt is segítene zsírt bontani. Azonban az 500mg-os adag nem lesz elegendő. Én 2 tablettát nyomnék súlyzózás előtt, s további egyet a kardió előtt.
?
Kérdés
2012-08-10
Olyan kérdésem lenne,hogy kismama vagyok és még szoptatom a babát szedhetem az l karnitint edzés előtt????
válasz
Szia! Én megvárnám vele a szoptatási stádium végét. A diétával is csak óvatosan, hiszen a baba egészsége mindennél fontosabb!