Legyél széles! - Hátedzés Tóth Danival
2020-02-05 | Tóth Dániel
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Tóth Dani - bármilyen meglepő - ismét nem betonozik vagy fát vág, inkább megmutatja a hátedzését. Ha úgy érzed, hogy mindent tudsz a témáról, akkor ezt most ne nézd meg, de ha tanulni szeretnél, akkor kötelező anyag!
Kapcsolódó cikkek
Nem volna teljes a magas ismétlésszámú edzésterv csokor, ha a második legnagyobb izomcsoport, a hátizom edzését kihagynánk belőle, nem igaz? Talán volt aki remé...
A lábtológép közismert guggolás-helyettesítő pótlék, bár inkább guggolás mellé, elé, után ajánljuk. Néha azonban nem tesz jót a térdnek, el is magyarázzuk miért...
Nagyobb súly = nagyobb izom? Kormos Zolival járjuk körbe a súlyválasztás nem egyszerű kérdését.
...
Sokan úgy gondolják, hogy a mell-hát edzése egyazon edzésnapon kissé több a soknál. A nagy öregek viszont előszeretettel edzették együtt ezt a két izomcsoportot...
A nők edzéstervében a hát gyakran nem szerepel kiemelt helyen, pedig egy szépen ívelt női hát rendkívüli módon megdobja a fizikumot még abban az esetben is, ha ...
Az egyik legnépszerűbb gyakorlat végrehajtása sajnos nem annyira egyértelmű, legalábbis ha megnézzük, hányan hajladoznak, mint kalász a szélben. A mozgástartomá...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!
Kérdés
2020-02-06
11.17-nél hangosan felnevettem :D
Annyira jók ezek a videók!
Annyira jók ezek a videók!
válasz
2020-02-10
Köszönjük! :)