M.R.P.-k
Mire jó az M.R.P, avagy étkezést helyettesítő turmix tudnivalók
Az M.R.P. az angol Meal Replacement Powder rövidítésből ered, és étkezést helyettesítő por a jelentése. Ezek a készítmények olyan komplex összetételű porok, melyekkel egy étkezés teljesértékűen helyettesíthető. A magasabb (30-50%) fehérjetartalom, a komplex szénhidrátok és a kiemelkedően magas adalékanyag tartalom teszi ezeket a készítményeket alkalmassá egy teljes értékű étkezés helyettesítésére.
M.R.P. készítmények webáruházunkban
Metabolikus optimizálók (All-In-One Formulák)
|
|
MyoMax Hardcore 3,08 kg |
17 990 Ft
5 840,91 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
||
|
|
MyoMax Hardcore 1,4 kg |
8 990 Ft
6 421,43 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
||
|
|
R3load 2,1 kg |
9 990 Ft
4 757,14 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
||
|
-30%
|
|
Vegan Recovery Complex Plus 0,75 kg |
5 595 Ft
7 460,00 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
|
|
-30%
|
|
Recovery Complex Plus 0,75 kg |
5 595 Ft
7 460,00 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
|
|
-30%
|
|
Recovery Complex 0,75 kg |
4 895 Ft
6 526,67 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
|
|
|
GFX-8 5 kg |
21 990 Ft
4 398,00 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
||
|
-20%
|
|
GFX-8 3 kg |
12 230 Ft
4 076,67 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
|
|
-20%
|
|
GFX-8 1,5 kg |
6 790 Ft
4 526,67 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
|
|
|
Pump Express 2.0 660 gr. |
9 990 Ft
15,14 Ft/gr.
|
Kosárba teszem
|
Meal Replacement Formulák
|
|
Protein Breakfast 0,7 kg |
3 190 Ft
4 557,14 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
||
|
|
Oat N Whey 1,38 kg |
5 990 Ft
4 340,58 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
||
|
|
About Breakfast 0,6 kg |
6 390 Ft
10 650,00 Ft/kg
|
Kosárba teszem
|
||
|
|
Protein Gusto Oat&Whey with fruits 696 gr.
BioTech USA
Nem rendelhető!
|
2 840 Ft
4,08 Ft/gr.
|
Nem rendelhető!
|
||
|
|
Meal Replacement 0,75 kg
BioTech USA
Nem rendelhető!
|
4 740 Ft
6 320,00 Ft/kg
|
Nem rendelhető!
|
||
|
|
Active Morning 1,68 kg
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
|
5 690 Ft
3 386,90 Ft/kg
|
Nem rendelhető!
|
||
|
|
Protein Yogurt Smoothie 700 gr.
Optimum Nutrition
Nem rendelhető!
|
11 010 Ft
15,73 Ft/gr.
|
Nem rendelhető!
|
||
|
|
Dyma Lean 20x57 g
Dymatize
Nem rendelhető!
|
11 400 Ft
570,00 Ft/xg
|
Nem rendelhető!
|
||
|
|
Iso MRP 2,25 kg
Nutrabolics
Nem rendelhető!
|
19 500 Ft
8 666,67 Ft/kg
|
Nem rendelhető!
|
||
|
|
Infusion 1,23 kg
San Nutrition
Nem rendelhető!
|
18 130 Ft
14 739,84 Ft/kg
|
Nem rendelhető!
|
Egy adagos MRP-k
|
|
Oat N Whey 12x92 gr. 1104 gr. |
5 490 Ft
4,97 Ft/gr.
|
Kosárba teszem
|
||
|
|
Oat N Whey 92 gr.
Scitec Nutrition
Nem rendelhető!
|
450 Ft
4,89 Ft/gr.
|
Nem rendelhető!
|
||
|
|
Muscle Milk`n Oats 6x78 g
CytoSport
Nem rendelhető!
|
4 550 Ft
758,33 Ft/xg
|
Nem rendelhető!
|
Étkezést helyettesítő - értsd szó szerint!
Bár mindig hangoztatjuk, hogy a szilárd tápanyagok a legjobbak, és ne turmixokon éljünk, akadhatnak helyzetek, amikor ez mégis meghálálja magát. Ha pl biztosan tudjuk, hogy nem lesz alkalmunk enni nap közben, akkor egy M.R.P életmentő lehet. Csak bekevered vízzel, és máris kész egy gyakorlatilag teljes értékű étkezés, ami ráadásul egy sor izomépítést, regenerálódást elősegítő hatóanyaggal is meg van támogatva.
Az M.R.P.-k haladó testépítőknek javasoltak, illetve azoknak a nem testépítő sportolóknak, akik az anyagcseréjüket szeretnék optimális szinten tartani. Ezen termékek fehérjetartalma általában magasabb, mint a klasszikus tömegnövelőké, azaz 30% feletti. Az olyan adalékanyagok mint a kreatin monohidrát, a glutamin, a BCAA, az arginin, a HMB stb. biztosítják a tökéletes felszívódást és hasznosulást.
Az M.R.P.-k szedése
Az M.R.P.-ket bármilyen napszakban lehet használni, leszámítva talán a késő esti, ill. lefekvés előtti időpontokat. Szénhidráttartalmuknak köszönhetően ilyenkor már okozhatnak zsírosodást. Bármikor máskor azonban alkalmasak egy-egy étkezés helyettesítésére, valamint az all in one formulák edzés utáni formulaként is tökéletesen funkcionálnak. Reggel kifejezetten előnyös a fogyasztásuk, mikor az egész éjszakán át tartó "éhezés" után valósággal szomjazunk a tápanyagokra. A fogyasztott M.R.P.-k mennyisége nagyban függ az étrendünktől. Nincs rá ökölszabály, hogy mennyit kell szedni belőlük, mivel ez függ a tápanyagszükségletünktől és tápanyag beviteltől is.