Maca
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
- Gazdag tápanyag-és energiaforrás
- Kedvező hatással van a hormonháztartásra
A Maca Gyökér egy zöldség, mely vadon nő az Andok lejtőin, és már évezredek óta használják. Nevezték már „Perui Ginzengnek”, „Perui Viagrának”, „Csodaszernek”, valamint a „21. szd Eledelének” is. A Maca nagyon népszerűvé vált potenciafokozó hatásának köszönhetően.
Vannak egyéb előnyös tulajdonságai is, melyek ugyancsak széles körben ismertek, ilyen pl. energizáló, erősítő, állóképesség javító hatása, valamint a jobb érzelmi állapot elősegítése is.
A Perui Maca Gyökér rendszertanilag a retekkel tartozik egy családba. Ez magyarázatul szolgál rendkívül hasonló kinézetükre is. Különféle színekben fordul elő, a feketétől a lilán keresztül a fehérig.
4200 méter feletti magasságban nő vadon, a zord időjárási viszonyok ellenére (hideg, erős szél, intenzív napsütés). Ezek a körülmények nem kifejezetten előnyösek a legtöbb növény számára. A Maca Gyökér így elnyerte a világ egyik legmagasabban termő növényének járó képzeletbeli díjat.
Mi benne olyan különleges?
A tudományos kutatások szerint a Maca kifejezetten gazdag aminosavakban, fitonutriensekben, zsírsavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Rendkívül sok nyomelem található benne, egy részüket még nem is azonosították.
A Maca rendkívül gazdag tápanyagokban, valamint energizálókban, ezért sokan úgy gondolják, hogy ez a világ egyik legjobb természetes kiegészítője. Majdnem olyan, mint egy komplett multivitamin készítmény. Ha nem szedsz multivitamint, de szeded a Maca-t, nem túl sok dolog marad ki a napi étrendedből.
Az egyik legelőnyösebb tulajdonsága a hormonháztartásra gyakorolt szabályozó, serkentő és kiegyensúlyozó hatása úgy férfiak, mint nők esetében. Nem jobb vagy rosszabb a hatása egyik nemre nézve sem.
Bár nem a ginzengfélék családjába tartozik, a Maca is adaptogén növény. Azt szem előtt kell tartani, hogy az adaptogének nem azonnal, hanem fokozatosan fejtik ki hatásukat. A legjobb hatás elérése érdekében folyamatosan használni kell őket.
Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?
Ne feledjük, a Maca egy étel, és nem kis mennyiségekben szokás alkalmazni. Sok kapszula 500 mg őrölt, szárított gyökeret tartalmaz. Ebben a koncentrációban napi 6 kapszula javasolt.
Ne feledjük azt sem, hogy a Maca nem gyógyszer, így folyamatosan alkalmazható. Rövid ideig szedve nem képes kifejteni minden jótékony hatását. Fogyasszunk napi minimum 6-10 500mg-os kapszulát, tehát napi 3-5 grammot.
A MacaPure egy standardizált, koncentrált kivonat, mely szedése esetén másképp kell eljárnunk. A gyártó cégek egy 450mg-os kapszulát javasolnak napi két alkalommal, ami összesen tehát 900mg-nak felel meg.
Egy bizonyos fokig igaz az, hogy minél több Maca-t fogyasztasz, annál jobb eredményekre lehet számítani. Tartsuk észben azonban, hogy a több nem feltétlenül jobb. A kutatások mindazonáltal nem mutattak ki semmilyen toxicitást vagy nemkívánatos mellékhatást még nagyobb mennyiségek fogyasztása esetén sem.
A Maca segítségével egy biztonságos, hatásos, és nem toxikus módját választhatod szexuális teljesítőképességed javítására úgy, hogy nem kell a receptre kapható gyógyszerek esetében jelentkező mellékhatásoktól rettegned.
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!
Lehet szedni folyamatosan!