Miben jobbak a tasakos kiszerelésű vitaminok?

2019-10-10 | 
 / 3.6

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Ha komoly sportoló vagy, sokat stresszelsz, esetleg pont influenzajárvány van, nem egy-egy kapszulát kapkodsz be, hanem vitamincsomagokat használsz – persze csak a felbontás után.

Sok mindenben jobbak a tasakos kiszerelésű vitaminok, mint a csak kapszulákat tartalmazó termékek. Nagyjából ugyanaz az előnyük, mint a tömegnövelőknek.

Ugyan külön-külön termékekből bárki össze tud állítani magának egy szuper tömegnövelőt, de kényelmesebb megvenni egy olyan dobozt, amiben gyakran 10-12 féle termék (fehérje, szénhidrát, zsír, kreatin, plusz aminosavak, extra vitaminok, NO-fokozók, stimulánsok, stb) van összegyúrva.

A kis vitaminos tasakokba is ugyanúgy többféle, külön is megkapható terméket sűrítenek be a gyártók, mint a tömegnövelőkbe. Íme „pár" lehetőség:

  • ásványi anyagok
  • zsírégetők
  • antioxidánsok
  • gyógynövények, növényi kivonatok
  • egészséges zsírsavak, pl halolaj, lenmagolaj, szója-lecitin
  • ízületvédő hatóanyagok
  • Q10
  • aminosavak
  • emésztőenzimek
  • teljesítménynövelő hatású összetevők, pl koffein, guarana
  • probiotikumok

Kényelem

A döntés a tiéd. Vagy mindent megveszel külön (mondjuk egy jó értékhatáros akció keretében itt a Builderen) és egyenként kiporciózod egy tartódobozba az aznapra szükséges kapszulákat és tablettákat, vagy a kényelmesebb megoldást választod, és beruházol egy „minden az egyben” termékre.

A kényelem persze nem minden. Hosszútávon ugyan spórolósabb, ha te játszod a tápkieg gyártót, de elveszíted a csomagok által nyújtott praktikusságot. A csomagolás ugyanis megvédi a kapszulákat bizonyos zavaró tényezőktől. Rövidtávon a csomagolt vitamin a jobb, hiszen nem kell horror összeget beruháznod 10-12 több tucat megvételére és kutatásokat végezni, hogy miből mennyit érdemes szedni, mit mivel érdemes kombinálni.

Praktikum

Biztos te is tettél már zsebre vitaminkapszulát, hogy aztán a melóban vagy suliban fintorogva lenyeld vagy kidobd a kukába mert poros, szöszös lett a farmeredben. Esetleg megpróbáltad lemosni róla a dzsuvát, mire a cucc elkezdett oxidálódni, megolvadni a kezedben, és sajnos ismét a kukában landolt. Ilyen probléma nincs a tasakos kiszerelésekkel: a kapszulák nem áznak szét, nem lesznek piszkosak.

A kis csomagoknak hála igazi on the go-kompatibilis lesz a vitaminod, és nem kell az egész dobozt mindenhová magaddal cipelned. A kis tasak akár egy pénztárcában is elfér, és benne van minden mikrotápanyag, amire szükséged van.

Dózis

Mint említettem, vannak időszakok és életvitelek, amelyek megkövetelik a megemelt vitaminbevitelt. Ha hiszed, ha nem: nem véletlenül találták ki a sportolóknak szánt vitaminkészítményeket. A sport egy stressz a szervezetnek, így értelemszerűen sokkal több vitaminra, ásványi anyagra, makrotápanyagra van szüksége egy sportolónak, mint egy átlagembernek.

Egy csomagba több minden fér, mint egy kapszulába.

Te melyik verziót kedveled, a tasakosat, vagy a simát?


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Általában két dolog miatt szoktak a férfiak edzeni: hogy a nők vonzóbbnak találják őket, és hogy a nők vonzóbbnak találják őket. De vajon ...
Sokaknak eszük ágában sincsen versenyszintű fizikumot felépíteni, de még a terem bikája címre sem hajtanak. Egyszerűen csak szeretnének jól ...
A lábedzés eleve brutális, és ha valakinek még ráadásul nehezen is fejlődik, akkor még keményebben kell küzdeni minden centiért. Adott esetb...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Mi az, amit egy átlagos srác megtanul az életről, ha bekerül egy koszos, régi és rozsdás súlyokkal felszerelt edzőterembe, tizenévesen? Olva...
Az alábbiakban olvasható intenzitásnövelő technikák egy részét egész biztosan ismered, és talán alkalmazod is, de talán akad olyan is amit m...
James "Flex" Lewis lett volna az idei Mr. Olympia egyik legnagyobb látványossága, érdekessége, hiszen ő minden idők legjobb 212 font alatti ...
Tiszta vizet öntünk a pohárba, és végigvesszük, a hátgyakorlatok pontosan a hát melyik részére hatnak. A cikk nélkül neki se fogj a hátedzés...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2019-10-21
Hozzászólás:Mielőtt összeválogatom a vitamin csomagomat,áttekintem az összetevőket,hatóanyag tartalom,molekula forma és felszívódási hatásfok figyelembe vételével.
Példának okáért a B12 vitamin,mint ciano-kobalamin,nem a jó választások közé tartozik,mert a szervezetet megterheli a ciano-csoport,így sokszorosan több anti-
oxidánst kell bevinni.
A K2 vitamin molekula szerkezetének MK7-transzformának kell lennie,más verziója inaktív.
A magnézium-oxid hasznosulása 2-4 százalék,Mg pótlás esetén.

válasz
2019-10-26
Köszi
Kérdés
2019-10-13
Sziasztok!

Egyet értek a cikkel teljesen, de lenne egy kis problémám. Eddig magam válogattam össze a vitaminokat, ha vitamincsomagot vennék helyettük, mit ajánlanátok? Ugyanis a Builder Pak-ot korábban már vásároltam, és szoktátok is ajánlani, viszont az már nem rendelhető. Nem tudom, létezik-e, olyan csomag, amiből kivehető az A-vitamin (Multi Pro jó lenne, de abból nem lehet kivenni), ugyanis mindenképp szeretnék béta-karotint is szedni (napallergia miatt, bőrgyógyász szerint ezt nem elég tavasszal elkezdeni szedni), de a legtöbb pakk 10 000 NE A-vitamint tartalmaz, ami mellé már a béta karotin nem kell. Előre is köszönöm a segítségetek!

válasz
2019-10-15
Szia!

A legtöbb tasakos kiszerelésű vitaminkészítmény tartalmaz a-vitamint is, és nem egy külön kapszula formájában, így ha semmiképp sem szeretnél bevinni A-vitamint, akkor nem érné meg neked a tasakos kiszerelés. Utánanéztem,a jelenleg kapható készítmények közül ebben van a legkevesebb A-vitamin, így ezt lenne érdemes rendelned: Vital (X) Pack