Miért iszunk edzés utáni turmixot?

2020-01-23 | 
 / 3.7

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A testépítők között is megoszlanak a vélemények, hogy ki hogyan készíti el az edzés utáni turmixot és hogy egyáltalán szükség van-e rá. Nem atomtudomány, de nem árt, ha megnézed, ez egy kipróbálható, jó módszer!


Kapcsolódó cikkek
Mindig szükség van a bandázs használatára vagy elég csak egy térdgumi? Hogy mikor és melyik segédeszközt használjuk, arra Dudás Ádám Protein Buzz Team tag ad ta...
Dudás Ádám nemzetközi bajnok testépítőt talán már nem kell bemutatni, de azért ő bemutatja a gyakorlatváltoztatgatás dilemmáját. Kell-e változtani vagy sem és h...
A tejberizs tej nélkül? Itt van Dudás Ádám spéci receptje! ...
Az edzés lényege a fájdalomhatáron való túllendülés. Az izmok savasodással védekeznek a túlterhelés ellen, amit le kell küzdenünk. De hogyan? ...
Elég sok kérdés, valamint vélemény érkezik be házi készítésű fehérjeturmix témakörben. De vajon le tudod-e utánozni a gyári fehérjeporokból készíthető turmixoka...
Nyilvánvaló, hogy nem csak a húszéveseké a világ, de az 50 éves Kormos Zoltán edzőguru és testépítő bajnok tökéletesen összefoglalja a későn kezdett edzés bukta...
A maltodextrin egy poliszacharid, melyet élelmiszer adalékanyagként használnak elsősorban. Keményítő hidrolizációjával (lebontásával) állítják elő, és leggyakra...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2020-01-27
Most bemutatjuk a legújabb fúrógépünk használatát, de mivel most pont nincs készleten, ezért csak a prospektus képeket láthatjátok. Áááááááááá...

Lehet, nem 0-ás napon kellene "nem bemutatni" a turmix készítést. ;)

válasz
2020-01-29
Részben jogos :) De itt nem a turmix elkészítésének módját akartuk bemutatni, hanem elmondani, miért kell elkészíteni edzés után :)