Minden nap edzhető izmok
2020-08-17 | Kormos Zoltán
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Na de, mi lesz a túledzéssel? Kormos Zoli lerántja a leplet erről a látszólagos ellentmondásról, és olyan tanácsokkal lát el, amelyek akár komoly fájdalmakat is segíthetnek elkerülni a jövőben.
Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Újabb ötlet azok számára, akik unják a banánt... Azaz a csirkét! Csirke kenyér, nagyon egyszerű, gyorsan elkészíthető, kis eszközigényű kaja...
Nem tudsz hízni, amikor elkezdesz tömeget növelni vagy nem tudsz fogyni a diétád elején. Tudd meg, hogy miért történik minden fordítva a töm...
Az edzőtermek sajnos még mindig zárva tartják kapuikat a gyúrós társadalom nagy része előtt, és csak a sportorvosi engedéllyel rendelkező ve...
A hétvégén bunyózik Conor McGregor, az MMA legnagyobb sztárja. Ellenfele Dustin Poirier lesz, akivel egyszer már megmérkőzött korábban, tehá...
Figyelem! A gyakorlat még akkor is hasznos, ha nem vagy lediétázva, azaz van egy kis zsír a hasadon. Nem kell vele megvárnod, amíg leszálkás...
Érezted már azt, hogy hiába olvasol egyre többet az edzésről, kajáról, meg erről az egész fitnesz izéról, nemhogy egyre okosabb lennél, hane...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Miért olyan fontos a szálkásító étrend? Azért, mert SOHA nem fogsz leszálkásodni, ha nem táplálkozol a célodnak megfelelően. Megmutatjuk, ho...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!