Octacosanol

2010-04-22
 / 4.7

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Javítja az oxigén felhasználás hatékonyságát és az állóképességet

Mi ez és honnan származik?

Az Octacosanol (C28H58O) egy 28 szénatomból álló telített alkohol, és a búzacsíraolaj fő hatóanyaga. A búzacsíraolajban, a spenótban és a cukornád viaszban található meg.

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

Az Octacosanolnak számos előnyös hatást tulajdonítanak.

Az egyik leglényegesebb, hogy javítja a sportteljesítményt, mivel növeli a szervezet oxigénfelhasználását edzés közben. A keményen dolgozó izmoknak szükségük van az oxigénre, hogy maximális erőbedobással működhessenek és regenerálódhassanak. Az Octacosanol a szív erősítésén, az LDL koleszterinszint csökkentésén, valamint a HDL koleszterin szintjének növelésén keresztül javítja szervezetünk oxigénfelhasználó képességét, mely egyúttal a szívre is jó hatással van, és a vérnyomás csökkenését is maga után vonhatja 1 .

Az Octacosanol magas E-vitamin tartamának köszönhetően javítja az állóképességet is. Az E-vitamin erős antioxidáns, és szabadgyök-kitakarító anyag. Megvédi az izomszöveteket és a DNS-t a károsodásoktól, valamint az immunrendszert az oxidatív stressztől. Mivel megakadályozza a tejsav felhalmozódását, és elősegíti a glükóz glikogénként történő tárolását, az octanosanol fejlesztheti az izomerőt és az állóképességet egyaránt.

Nagyon fontos tulajdonsága, hogy segíti a csontritkulás kezelését azzal, hogy csökkenti a vér kalciumszintjét. A kalcium kulcsfontosságú szerepet tölt be az agyi impulzusok továbbításában, így az izomösszehúzódásokban is. Ha kevés van belőle, akkor azt az izomösszehúzódások és az állóképesség szenvedi meg.

Mikor a szervezetnek kalciumra van szüksége, egy jelet küld az osteoclastoknak, hogy a csontokból vonják ki a kalciumot. Az osteoclastok lebontják a csontokat, hogy belőlük kalciumhoz jussanak. Ez az orvosok által is jól ismert csontátépülés – csontjaink időről időre teljesen kicserélődnek.

A csontátépülés azonban bizonyos esetekben a csontok porózussá válásához és meggyengüléséhez vezethet – más néven csontritkuláshoz. Ennek következtében a csontok könnye morzsolódnak és törékennyé is válnak.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

Mindenki hasznát láthatja az octanosanol szedésének. Különösen a sportolók járhatnak jól vele – számukra az állóképesség javítása és a javuló oxigénfelhasználás lehet kecsegtető.

Az octacosanol nem esszenciális, így nincsenek hiánytünetei sem.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Mindig tartsuk magunkat a címkén található szedési útmutatóhoz.

Az octanosanol hatásainak kifejeződéséhez néhány hétre szükség lehet. A klinikai kísérletek nem mutatták ki, hogy hosszú távú használata bármilyen negatív hatással lenne szervezetünkre 2,3 .

REFERENCIÁK

1. Batista, J., R. Stusser, F. Saez and B. Perez (1996). "Effect of policosanol on hyperlipidemia and coronary heart disease in middle-aged patients. A 14-month pilot study." Int J Clin Pharmacol Ther 34(3): 134-7.

2. Canetti, M., M. Moreira, R. Mas, J. Illnait, L. Fernandez, J. Fernandez, E. Diaz and G. Castano (1995). "A two-year study on the efficacy and tolerability of policosanol in patients with type II hyperlipoproteinaemia." Int J Clin Pharmacol Res 15(4): 159-65.

3. Pons P, Rodriguez M, Robaina C, et al. Effects of successive dose increases of policosanol on the lipid profile of patients with type II hypercholesterolaemia and tolerability to treatment. Int J Clin Pharm Res 1994;14:27-33.


Kapcsolódó cikkek
Bár a goldenseal-el nem fogsz olimpiai aranyat szerezni, szükség esetén jó hasznát veheted. Ez a gyógynövény széleskörű antibiotikus és antiszeptikus hatással b...
A mucuna (Mucuna Pruriens), melyet Bengáli bársonybabként és atmagurtaként is emlegetnek, egy növény, melyet étkezési és gyógyászati célokra használtak Indiában...
Az allergia tünetei bosszantók, és kellemetlenek lehetnek. Nincs idegesítőbb dolog annál, mint amikor pl. egy nyaralást elront a folyamatos prüszkölés, a szem i...
Tényleg olyan gyakran kell fehérjét fogyasztanunk, mint eddig hittük vagy ez is csak egy elmélet a fehérjebevitel megfelelő gyakoriságáról? Katt és kiderül!...
A glicerol növeli a sejtek hidratáltságát, lehetővé téve ezzel a szövetek számára, hogy - amennyiben bőséges vízfogyasztás mellett szedjük - a hosszúra nyúló ed...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!