Összefüggést mutattak ki a D-vitaminhiány és a koronavírus fertőzés között

2020-05-06 | 
 / 4.3

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Emlékszel még arra, hogy már januárban megírtuk nektek (D-vitaminnal a koronavírus ellen? címmel), hogy a D-vitamin hatásos ellenszere lehet a koronavírusnak? Hangsúlyoznám: januárban, ekkor még egy darab koronavírusos beteg sem volt itthon. Vagyis a Builder tanácsait érdemes megfogadni, mert ha olvastátok a cikket, bőven volt időtök a felkészülésre, megelőzésre.

A cikk címében akkor még kérdőjelet használtam, hiszen nagyon keveset lehetett tudni a vírusról, de ma már kérdőjel nélkül írhatnám le a mondatot. Ugyanis több tudományos kutatás is született azóta, és igazolták a józan ész diktálta logikát. Ami egyébként az, hogy a vírus könnyebben fertőzi meg azokat, akiknek gyenge immunrendszerük, a D-vitamin pedig köztudottan a világ egyik legerősebb immunerősítője – akár tápkiegként szedjük, akár napfény segítségével jutunk hozzá.

A józan paraszti ész és a tudomány találkozása

Nézzük akkor, mit mond a tudomány. Egy orvoskutató, Mark M. Alipio nevéhez fűződik az első kutatás1, ami igazolt minket. Ő jött rá a kórházi Covid-19-betegek vizsgálata során, hogy minél alacsonyabb egy koronavírussal fertőzött beteg D-vitaminszintje, annál súlyosabb a betegség lefolyása, és minél magasabb, annál enyhébb.

A kórházban egyébként egy olyan koronavírusos beteg sem volt, akinek magas lett volna a D-vitamin szintje, tehát akinek a szervezete jól el volt látva D-vitaminnal, az vagy nem fertőződött meg, vagy tünetek nélkül megúszta a dolgot.

A második kutatás2 azt a konklúziót mutatta ki, hogy minden 75 év alatti súlyos Covid-19 páciensnek D-vitaminhiánya volt.

Egy harmadik3 tudományos kísérletben összefüggést találtak a D-vitaminszint és a Covid-19 halálozás között, a végén konklúzióként a következő mondat hangzott el, idézem:

"Korábban bizonyítást nyert, hogy a D-vitamin véd az akut légúti fertőzések ellen, és úgy gondoljuk, ajánljhatjuk a D-vitamin szedését arra, hogy megvédjen a SARS-CoV2 fertőzés ellen."

Na, erre köss csomót.

Egy apró kiegészítés: D-vitamin mellé érdemes szedni magnéziumot, hogy rendesen fel tudjon szívódni. Ez a két összetevő szinergizmusban dolgozik, vagyis egymás hatását erősítik.

Egyáltalán nem csodálkoznánk, ha mindezek után az alapbetegségek közé felvennék a D-vitaminhiányt is. Győződj meg róla, hogy a Te D-vitaminszinted ne legyen alacsony: szedj belőle naponta 4000 IU mennyiséget. És oszd meg ezt a cikket azokkal, akiket szeretsz.

Felhasznált irodalom:

1: Alipio, Mark, Vitamin D Supplementation Could Possibly Improve Clinical Outcomes of Patients Infected with Coronavirus-2019 (COVID-2019) (April 9, 2020).

2: Frank H. Lau: Vitamin D Insufficiency is Prevalent in Severe COVID-19: View ORCID Profile

3: The role of Vitamin D in the prevention of Coronavirus Disease 2019 infection and mortality


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
A farizmot rendszerint csak a nők edzik. Tudjuk jól, miért: mert a férfiak nagyon gerjednek a kerek, feszes női fenékre. Mint azt már egy ko...
A víz egyértelműen a világ legalulértékeltebb tápanyaga. Igen, jól olvastad: tápanyaga. Egy korábbi cikkemben már levezettem, miért: mert az...
Sehol nincs előírva, hogy az intentzitásnövelő technikák, a gyilkos szettek és a legújabb, legelmeroggyantabb teremben végezhető önkínzások ...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt ...
Miért olyan fontos a szálkásító étrend? Azért, mert SOHA nem fogsz leszálkásodni, ha nem táplálkozol a célodnak megfelelően. Megmutatjuk, ho...
Nincs itt semmi varázslat csak egy kis anatómia, Te magad, és néhány gyakorlat, amivel formálhatod a sejhajod. Ez a formás, kerek popsi titk...
Azt mindenki tudja, hogy a mellizom felső részére a döntött pados gyakorlatok a legjobbak. De mekkora legyen a dőlésszög? Hiszen látunk olya...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2020-05-07
Sziasztok!
Ismerem a cikket is és a téma irodalmát is számos kutatással, ilyesmivel foglalkozom. Megint azzal indítom, hogy egy oldalon állunk a D vitamin propagálásában. A D vitamin nagyon hasznos védőbástya sok más betegség esetében is. A megjegyzésem csak arra vonatkozott, hogy felelősségteljesen írjunk. Az immunrendszerünket ezer más dolog is befolyásolja. Nem lenne jó, ha az akkut szív- és érrendszeri betegségekkel terhelt 80 éves Margit néni az írásodon felbuzdulva - hiszen ő szedi rendszeresen a D vitamint! - minden más óvatosságot sutba vágna (na jó Margit néni lehet, hogy nem téged olvas, de Józsi, aki 20 évnyi cuccozással vágta tönkre a szervezetét, lehet hogy igen). Mert sajnos rá akkor is veszélyes marad a vírus. Nem fogja a D vitamin megvédeni csak védeni: neki is javítja nagyban az esélyeit, mint mindenki másnak is.
Az összes felelősségteljes kutatás csak ennyit állít. Ne állítsunk többet, ezt viszont bátran hirdethetjük.

válasz
2020-05-11
Ez jogos!
Kérdés
2020-05-06
Sziasztok!
Elsőként szögezzük le: a D vitamin szedésére buzdítást nagyon helyeslem és támogatom. Általában is, nem csak az új járvánnyal összefüggésben.
De azért annyi kiegészítést tegyünk hozzá: azt azért ne gondoljuk, hogy a D vitamin megvéd a koronavírustól. A tanulmányok nem állítják, hogy nem kapod el a vírust, és ha elkapod nem betegedhetsz le tőle. Csak annyit állítanak, hogy nagyobb arányban voltak mind a fertőzöttek, mind a súlyos betegek, mind az elhunytak között a D vitamin hiányosak (de megfelelő D vitamin szinttel rendelkező fertőzötteket, súlyos betegeket és elhunytakat is találtak). A pontos összefüggések sem bizonyítottak, mivel a megfelelő D vitamin szinttel rendelkező népesség más tényezőkben is jobban áll: köztük nagyobb arányban vannak akik általában is egészségesebb életmódot folytatnak. Nehéz szétszálazni ilyen esetben a hatásokat.
A lényeg: szedj D vitamint amivel nagyban javítod az esélyeid (nem csak a COVID-19-cel szemben), de ne hanyagolj el egyéb ez ügyben javasolt óvintézkedéseket (nem mindentől megvédő páncél, csak még egy hatékony szűrő)

válasz
2020-05-07
Szia!

Sajnos téves, amit állítasz. Nézd meg a cikkben az idézetet. Vagyis nem kell megnézned, mert ideidézem:

"úgy gondoljuk, ajánljhatjuk a D-vitamin szedését arra, hogy megvédjen a SARS-CoV2 fertőzés ellen."

Nincs több kérdésem, bíró úr.