Padlizsánhajó

2017-05-28
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Ne ijedj meg, nem mentünk át vegába, marhahajó ez igazából. Csak a csónaktest van padlizsánból és mire elkészülsz vele, rá fogsz döbbenni, hogy egészen komoly kaját csináltál, amit ugyan főzni is meg sütni is kell, de megéri!


Kapcsolódó cikkek
Protein szelet recept nélkül nem is lenne Builder a Gasztro rovat, nem igaz? Nos, itt van, kapásból három fehérje szelet recept, mindhárom sütés nélkül, egyszer...
Mivel már lehet kapni tonhalkonzervet a Shop.Builderen, megünnepeltük ezt a jeles alkalmat egy fejedelmi tonhalturmix elkészítésével! Aki ódzkodik a fehérjeturm...
Hozzávalók: * 1 bögre jázmin rizs * 2 bögre víz * 1 csipetnyi só * 1 citrom reszelt héja * 1 tasak Nyírfacukor vanília ízű xilit * 4 evőkanál nyír...
Diétás recept, krumplival - azaz majdnem, mert a krumpli helyett előkerül a csicsóka! Még nem próbálkoztunk vele, ez az első alkalom, de az eredmény magáért bes...
Egy csipet egészség, egy kicsi lazulás: összekötöttük a kellemest a hasznossal! Urbán Ági rozés koktélját láthatjátok. ...
A legegyszerűbb proteines süti receptjét már ismered. De hogy mi mindent lehet belőle kihozni? Nos, lássuk az első két, azaz három verziót! Builder Gasztro küls...
Bár diétája utolsó szakaszában van, Petra mégis összeütött nekünk egy finom meggyes csokitortát - amiből ő ugyan nem ehetett, ám ez nem von le semmit sem a rece...
Túró joghurttal, túró fehérjével, túró fahéjjal, isten tudja, még mivel - ez egy idő után unalmas is lehet, még ha ezer lehetőséged is van variálni. Na de a túr...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2017-06-01
Szövegesen is leírnátok a receptet?

válasz
2017-06-15
Szia!

Hozzávalók:

- 1 db jól megtermett padlizsán
- 200 g NPK Charolais darált marha
- 1 fej vöröshagyma
- kókuszzsír
- só, bors
- paradicsomszósz
- petrezselyem

Elkészítés:

1.: Kapard ki egy kanál segítségével a padlizsán belsejét.
2.: Pirítsd le a hagymát a kókuszzsír társaságában.
3.: Mehet rá a marha és a kikapargatott padlizsán belseje + a só és a bors.
4.: Önts hozzá egy kevés paradicsomszószt, ízlés szerint.
5.: Töltsd bele a marhát a padlizsánba.
6.: Egy olajjal kikent tepsibe mehet az egész.
7.: Előmelegített sütőben 20 perc alatt, 180-200 fokon süsd készre.
Kérdés
2017-05-28
Szia!nTudom ez most nem egy idevágó kérdés... Fiú vagyok.A kérdésem az lenne hogy elkezdtem helyesen táplálkozni rendszeresen edzeni és fehérje készítményt is iszok edzések után.(egyébként már 7 éve focizok)nA gond az hogy olyan alkat vagyok akinek a hasa úgymond aránytalan a mellével,tehát a mellkasom nagyon vékony a hasam meg nem.Mit csinálok rosszul??nMit tanácsolsz?

válasz
2017-06-07
Szia!

Nem nagyon tudsz vele mit kezdeni: kezdj el súlyzóst edzést végezni, figyelj a kajára és javulni fog valamelyest a helyzet.