Papaya (papain)

2010-04-23
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Számos kedvező hatása van, többek között jó hatással van az emésztésre, mivel segít lebontani a fehérjéket


100 r.t. 
 
 
Ismertető

A sokoldalú növény

A papaya a gyógyászatban régen ismert növény. A növény legapróbb része is a virágtól, a gyümölcs húsáig (magjai, levelei, hajtásai, tejszerű nedve, kérge, sőt még a gyökere is) gyógyító erővel bír.

A papaya (Carica papaya) az amerikai kontinens trópusi részéről származik. Először az indiánok termesztették. A 16. század közepén a spanyol tengerészek vitték Manilára. Onnan jutott el a papaya a Föld többi trópusi térségébe Manapság a világ legtöbb trópusi országában megtalálható.

Milyen módon hasznosítják a papayát?

A papaya a következő célokra alkalmazható:

  • Az érett gyümölcs az ótvar kezelésére, míg az éretlen zöld termés a magas vérnyomásra, valamint afrodiziákumként alkalmazható
  • A gyümölcs helyileg is alkalmas a különféle bőrsérülések kezelésére
  • A magok gyulladáscsökkentő, féreghajtó és fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek, valamint sikeresen alkalmazhatók gyomorproblémák és gombás fertőzések esetén
  • A leveleket szívnyugtatóként, fájdalomcsillapítóként és hasfájáscsillapítóként alkalmazzák
  • A gyökereknek fájdalomcsillapító és féreghajtó hatásuk van

Pápua-Új Guineában állítják, hogy a papaya akkor a legízletesebb, ha már teljesen érett állapotban szedik le a fáról, ezután hosszában kétfelé vágják és mindkét felébe belefacsarják egy-egy fél citrom levét is. A gyümölcshúst kanállal apró darabokra vágják, vigyázva, nehogy a héja megsérüljön. Az éretlen állapotban leszedett gyümölcs főzve, leginkább saláták, és szószok alkotóelemeként kerül felhasználásra. A gyümölcs héját különböző bőrproblémák - kiütések, leégés – kezelésére, vagy egyszerűen a bőr felfrissítésére, megfiatalítására használják. Az ott élők szerint többszöri kezeléssel az öregségi foltok és szeplők is eltüntethetők. Pápua-Új-Guineában a nők a holdciklussal összefüggő havi menstruációs tisztulás késedelme esetén a zöld, éretlen papaya gyümölcsöt eszik meg héjastól, magvastól.
A Csendes-óceáni Szigeteken Noumea őslakói papaya levelet esznek a népszaporulat szabályozása érdekében.
Az ausztrál bennszülöttek egy bizonyos papaya kivonatot használtak a rákos betegségek kezelésére. Mivel a papaya növény csak körülbelül 200 évvel ezelőtt jutott el Ausztráliába, nem tekinthető az ausztrál bennszülöttek hagyományos gyógynövényének, viszont az őslakosság a hatodik érzékétől vezetve sokkal több ismeretre tett szert a növény és annak gyógyító erejét illetően, mint Ausztrália fehér lakossága, valamint a világ más tájain élő népek.

Az érett gyümölcs több A-vitamint tartalmaz, mint a sárgarépa, több C-vitamint, mint a narancs és E-vitaminban is igen gazdag. Ezenkívül E-vitaminsavat, B-vitamin komplexet, aminosavakat, kalciumot, vasat, enzimeket és sok egyéb más értékes anyagot tartalmaz.

Papain – segítség nem csak az az emésztésben

A papayában található papain enzim egy proteáz, tehát fehérjebontó enzim, mely segít a különféle húsokat és egyéb fehérjetartalmú ételeinket megemészteni. Mindeközben azonban a szervezet saját, „élő” fehérjéit nem károsítja. Mivel a szervezet élősködői is fehérjékből épülnek fel, ezért alkalmazták bélférgek ellen is, mára azonban ezirányú felhasználása nem jelentős.

Egyes kísérletekben a rákos betegeknél a papaintartalmú enzimkomplexek fogyasztása olyan panaszok ellen is hatásos volt, mint a szájszáraszság vagy a nehéz nyelés. Ráadásul az immunrendszer működését is javítja, így elősegíti a tumoros sejtek elleni küzdelmet. A papain gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. Ezek a hatások összességében hatásossá teszik a különféle rák elleni kezelésekhez.

Egyes kutatások szerint a cukorbetegség ellen is hatásos lehet, mivel a jelek szerint csökkenti a vesékben lerakódott fehérjék mennyiségét. Egy másik, egyéves kísérlet során az is kiderült, hogy azok a nők, akik legalább gy héten egyszer fogyasztottak papaint, kevésbé voltak fogékonyak a HPV vírusra. Egy kisebb kutatás során az is napvilágot látott, hogy a papain fogyasztása csaknem olyan hatékony a herpesz okozta fájdalmak ellen, mint a receptre kapható gyógyszerek. A papain és a hozzá hasonló proteolitikus enzimek csökkentik a reumás artritisz okozta gyulladásokat és fájdalmakat, elősegítik a sebek gyógyulását és csökkentik a sérülések következtében kialakuló duzzanatokat.

Húspuhító készítményekben és emésztésjavító gyógyszerekben, kiegészítőkben egyaránt alkalmazzák. Különféle csípésekre – méh, medúza, darázs – is szokták alkalmazni házilag, valamint sebek fertőtlenítésére is alkalmas, mivel lebontja a fehérjetoxinokat.

Lehetséges mellékhatások

A papaya éretlen állapotban egy gumiszerű folyadékot termel, mely egyes esetekben irritációt és allergiás reakciókat okozhat. A papaya gyümölcse, magjai, nedve és levelei carpaint is itartalmaz, mely nagy mennyiségben veszélyes lehet.

Túlzott fogyasztása carotenemiát okozhat, ez a tenyerek és talpak besárgulását jelenti, ami egyébként ártalmatlan tünet.


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Nézzük meg, mivel érdemes, és mivel NEM érdemes együtt szedni a D-vitamint, valamint azt is, igaza van-e azoknak, akik azt mondják, önmagába...
Keményen letoltad az edzést, megittad a turmixod és hazaértél? Akkor egy órán belül szilárd étkezést is be kell iktatnod az étrendedbe. Ha n...
Vajon ismered a tested? Tudod, hogy mit miért csinál? Mire van szüksége az optimális működéshez és miért? Testtudat gyorstalpaló fehérjékről...
Avagy hogyan osszuk fel az izomcsoportokat heti 3 teljes testes edzésterv esetében azoknál az izmoknál, amelyek 3-nál több nagy részből álln...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Az inzulinrezisztencia elég kellemetlen dolog. Minden tekintetben. Ha azonban érintett vagy benne, tehetsz is ellene. Mit, és hogyan? Kattin...
Milyen étrend és táplálékkiegészítő illeszthető be egy crohn beteg vagy más bélbetegségben szenvedő beteg életébe? Itt a válasz!...
Az este 6 utáni étkezésre vonatkozó tévhitek olyan makacsul tartják magukat a fejekben, hogy valósággal elpusztíthatatlannak tűnnek. Lássuk ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!