Phenibut

2010-04-23
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Hasznos lehet különféle pszichiátriai kezelések hatékonyságának javítására
  • Elősegíti az alvást és a relaxációt is
  • Megkönnyítheti a leszokást a dohányzásról


    Bullet Proof 346 gr.
    MusclePharm
    Nem rendelhető!
    11 455 Ft
    33,11 Ft/gr.
    Nem rendelhető!
Ismertető

Mi ez és honnan származik?

A phenibut (béta-fenil-gamma-aminobutyric sav) a GABA1-ból kerül kivonásra. A GABA egy neurotranszmitter, mely a hatékony ingerületátvitelért felelős, valamint a megfelelő GABA szint a mély alváshoz is nélkülözhetetlen.

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

A phenibut Oroszországban nagy múltra tekint vissza a klinikai felhasználás tekintetében. A stressz, a nyomás, és a levertség ellen, valamint az alvás javítására, és az operációk előtti és utáni kezelésekre alkalmazták. 2 A pszichiáterek gyakran alkalmazzák az olyan betegségek kezelésére, mint a depresszió, vagy a PTSD (poszt-traumatikus stressz). 3

A phenibut hatékonyan segíti elő a különféle pszichiátriai kezeléseket, mivel javítja a kedélyállapotot, enyhíti a szorongást4,5,6, javítja az agyi funkciókat, megvédi az agyat a stressztől, valamint elősegíti az alvást és a relaxációt is. Hatékonyságát számos bizonyíték alapján a pszichiátriai kezelések során ugyancsak előszeretettel alkalmazott diazepam-éhoz hasonlítják.

A phenibut anti-addiktív hatásokkal is rendelkezik. Klinikai kutatások demonstrálták, hogy a dohányzók könnyebben szoknak le, ha közben phenibut-ot szednek kiegészítőként. 8 Elmondásuk szerint a phenibut szedése következtében kialakuló relaxáció ellensúlyozta a leszokásból adódó idegességet és feszültséget.

Mivel a phenibut relaxációt okoz (a GABA egy kivonataként), sportolói körökben is előszeretettel használják. A phenibut csaknem az összes GAB receptoron hat, ennek köszönhető az a gyenge relaxáló hatás, amit okozni képes.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

Bárki hasznát láthatja a phenibut szedésének, relaxációt elősegítő, valamint mentális stimuláló hatásának köszönhetően. A phenibut szedése különösen hasznos lehet sportolóknak, valamint a hektikus, stresszes, zsúfolt életmódot folytató embereknek.

Nincsenek ismert hiánytünetei.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Mindig tartsuk magunkat a szedési útmutatóhoz.

A túlzott fogyasztás toleranciát eredményezhet mellékhatásként. A tolerancia jelentheti a következőket:

  1. A kívülről bevitt anyag megnövekedett mennyiségére válaszul a szervezet lecsökkenti a szóban forgó anyag endogén (szervezet általi) termelését

    vagy
  2. Csökkenti a szóban forgó anyag receptorainak érzékenységét

A phenibut túlzott fogyasztása esetén a második lehetőség érvényesül, azaz csökken a receptorok érzékenysége. Így idővel csökken a phenibut hatékonysága. Ezét egyre nagyobb mennyiségekre lesz szükség ahhoz, hogy ugyanazt az eredményt el tudjuk érni vele, mint eleinte.

Éppen ezért, a phenibut-ot ciklizálni szokták. Ez azt jelenti, hogy 1-2 hét szedés után ugyanennyi idő szünetet tartanak a szedésben. Így minimálisra csökkenthető a szervezet toleranciája.

A phenibut toxicitása igen alacsony. Túladagolásáról eddig nem született beszámoló, valamint függőség kialakulását sem dokumentálták.

Akik MAOI inhibitrokat vagy epilepszia gyógyszereket szednek, pl. tegretolt vagy trileptalt, konzultáljanak kezelőorvosukkal a phenibut-ot illetően. A phenibut ugyanis csökkenti egyes epilepsziagyógyszerek hatékonyságát.

REFERENCIÁK

1. Pavlov J Biol Sci. 1986 Oct-Dec;21(4):129-40. On neurotransmitter mechanisms of reinforcement and internal inhibition. Shulgina GI.

2. Arch Immunol Ther Exp (Warsz). 1975;23(6):733-46. Pharmacological properties of gamma-animobutyric acid and it derivatives. IV. Aryl gaba derivatives and their respective lactams. Chojnacka-Wojcik E, Hano J, Sieroslawska J, Sypniewska M.

3. Lapin I. Phenibut (beta-phenyl-GABA): a tranquilizer and nootropic drug. CNS Drug Rev. 2001 Winter;7(4):471-81.

4. Neurosci Behav Physiol. 2003 Mar;33(3):255-61. Neurochemical characteristics of the ventromedial hypothalamus in mediating the antiaversive effects of anxiolytics in different models of anxiety. Talalaenko AN, Pankrat'ev DV, Goncharenko NV.

5. Eksp Klin Farmakol. 2002 Sep-Oct;65(5):22-6. [Monoaminergic and aminoacidergic mechanisms of the posterior hypothalamus in realization of the antiaversive effects of anxiosedative and anxioselective agents in various anxiety models] [Article in Russian]. Talalaenko AN, Pankrat'ev DV, Goncharenko NV.

6. Ross Fiziol Zh Im I M Sechenova. 2001 Sep;87(9):1217-26. [Neurochemical characteristics of the ventromedial hypothalamus and anti-aversive effects of anxiolytic agents in various anxiety models] [Article in Russian]. Talalaenko AN, Pankrat'ev DV, Goncharenko NV.

7. Ukr Biokhim Zh. 1984 Nov-Dec;56(6):637-41. [Mg2+-ATPase activity of brain mitochondria fractions in chronic stress and its correction by psychotropic agents] [Article in Russian]. Kresiun VI.

8. Farmakol Toksikol. 1991 Sep-Oct;54(5):14-6. [The adequacy of a new method for assessing the vestibular protective effect of biologically active substances] [Article in Russian]. Karkishchenko NN, Dimitriadi NA.


Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Lehet, hogy Conor McGregor soha életében nem volt gazdagabb, mint most, de az MMA-s karrierje szempontból még sosem volt ilyen mélyen. "Th...
A húzódzkodás az egyik "legősibb" gyakorlat. Nincs nagy eszközigénye - bármire fel tudsz kapaszkodni egy kis találékonysággal, de egy húzódz...
Sütés nélkül elkészíthető, brownie kinézetű, de nem brownie ízű kalóriabomba! Tömegelnél, de nem tudsz eleget enni nyáron a melegben? Ebből ...
Attól függetlenül, hogy tömeget növelsz, vagy szálkásítasz, vagy más sportot művelsz, a kardió edzéseket célszerű beiktatni az edzésprogramb...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt ...
Korszakváltásban vagyunk, ami az emberi testről, egészségről, sportélettanról és táplálkozásról való tudásunkat illeti. Már sok éve zajlik e...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Ismét itt vagyok! Tavaszias, üde írások jönnek, a motiváció és az otthoni edzés lesz a téma, mert úgy tűnik, ki kell még tartanunk egy darab...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!