Supercarb

2017-05-28
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A hozzáértő és a nem hozzáértő edzőterembérletest úgy tudod betesztelni, hogy megnézed, mit használ edzés után. Akinek van szénhidrát a turmixban, az képben van. Túl sok lehetőség nincs jó minőségű szénhidrát fogyasztására olcsón. Megmutatjuk az egyetlent!


Kapcsolódó cikkek
Most nem fogyunk és nem hízunk. Most a hangsúly az egészségen van. Persze, enni bármit lehet ésszerű mértékkel, legalábbis ez folyik a csapból is... De én inkáb...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2017-06-05
Én úgy oldottam meg az edzé utánit, hogy 2 adag Iso Whey Zero, 40g super carb-f és 30-40g lisztté darált zab. Megvan a gyors fehérje, a gyors szénhidrát, a lassú szénhidrát. Ez így jónak tűnik nem?

válasz
2017-06-06
Edzés utánra felesleges a lassú zabot belekeverni.
Kérdés
2017-05-28
én azt tapasztalom, hogyha edzés után teszek szénhidrátot is fehérje mellé a turmixba akkor gyorsabban regenerálódok. viszont a full force-os szénhidrátoknak az állagával nekem vannak problémáim. a carb-f borzasztóan porzik a carb-s pedig nem oldódik fel rendesen.

válasz
2018-02-05
Akkor maradni kell a sima Szőlőcukor (dextróz) és Maltodextrin-nél.