T-rudas evezés Bunny módra

2017-06-11 | 
 / 4.8

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Olyan ez, mint az oktató autók, amelyekre T van írva, de gyakran jobb lenne B jelzéssel ellátni őket, mint "Béna". A B rúddal förtelmes dolgokat művelnek az emberek, legalábbis ha edzésnek akarjuk felfogni az öt centis rángatást. Na de semmi para, ezt is meg lehet tanulni!


Kapcsolódó cikkek
HÚZÓDZKODÁS SZŰK FOGÁSSAL HATÁS A húzódzkodás szűk fogással hátizom alsó-külső részét stimulálja leginkább, valamint a fogás és végrehajtás módjától függőe...
Ha van valami, amitől a guggoláson és kemény lábedzésen kívül a nők tartanak, az mindenképpen a hátedzés. Az izmos, széles hátizomzattal rendelkező férfi az, ak...
Az otthoni edzéssel kapcsolatos rövid cikksorozatunk folytatódik, ismét egy olyan izomcsoportot kivesézve, amelyről a legtöbben azt gondolják, nem edzhető ottho...
EGYKEZES EVEZÉS T-RÚDDAL HATÁS Amennyiben az erre a célra szolgáló gépen végzed a T-rudas evezést, van lehetőséged kipróbálni az egykezes változatot is, am...
Molnár Peti speciális felhúzása a nagyobb hátért: ...
Kaszás Bálint Superbody bajnoknak nincs derékproblémája, mégis ez az egyik kedvenc gyakorlata. Melltámaszos evezés gép nélkül, egyszerűen - kezdőknek erősen ajá...
A törölközős evezés önmagában nem tekinthető egy kifejezetten a hátizmot erősítő mozgásformának, de eszköz hiányában hatásosan átmozgathatjuk a hátizmunkat!...
Miért eddzed a hátadat nőként? Urbán Ágnes elmondja és mutat is Nektek egy teljes hátedzést! ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!