Tanuld meg a vádlid edzeni!
2020-08-28 | Kaszás Bálint
Értékeléshez kérlek jelentkezz be!
Belépés/Regisztráció
Miért nem jó a legtöbb ember vádlija? Mennyit számít a genetika? Ezekre a kérdésekre Kaszás Bálint Superbody bajnoknak is rá kellett jönnie. Figyelj oda, mert ez határozza meg a jó lábat!
Shop.Builder Testépítő Webáruház havi legolvasottabb cikkei
Mi az, amit egy átlagos srác megtanul az életről, ha bekerül egy koszos, régi és rozsdás súlyokkal felszerelt edzőterembe, tizenévesen? Olva...
HA MÉG SOSEM FUTOTTÁL, DE SZERETNÉD ELKEZDENI
Sok esetben, ha mindenféle sportmúlt nélkül dönt úgy valaki, hogy elkezdené ezt a sportot, ak...
A következőkben pár nem annyira közismert, azonban nagyon hatékony törzs edzési módszereket mutatunk, hogy meglegyen a kellő alapod a nagy s...
A Joe Weider's Bodybuilding System az egyik legismertebb és legalaposabb edzés-rendszer. Edzési elveit világszerte követik. Kattints és isme...
A hagyomány szerint ez a hús tilos a sportolóknak, pedig ha figyelembe vesszük az elhangzó legfontosabb, végső fehérjeforrás-okosságot, akko...
Ez a cikk azoknak szól, akik kényszerpihenő után nehezen szánják rá magukat az újrakezdésre. Edzés kihagyás után? Nehéz tud lenni, ugye?...
A fekvőtámasz egy közkedvelt gyakorlat, a saját testsúlyos gyakorlatok királya. A mell, a tricepsz, a vállak, a core izomzat és még a hát eg...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!
Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!