Tanulj a profiktól hátazni: melltámaszos evezés Tóth Danival

2018-02-25
 / 5.0

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Tudj meg mindent a melltámaszos evezésről az IFBB profi testépítő Tóth Danitól.


Kapcsolódó cikkek
MELLHEZ HÚZÁS SZÉLES FOGÁSSAL ANGOLUL: FRONT LAT PULLDOWN HATÁS A mellhez húzás széles fogással a széles hátizmokat dolgoztatja meg elsősorban, de a bicep...
HIPERHAJLÍTÁS ANGOLUL: HYPEREXTENSION HATÁS A hiperhajlítás a törzsegyenesítő izmokat dolgoztatja meg, de a farizmok és a combhajlító is bele tud szólni a...
Tóth Dani profi testépítőnk nem kevés jótanáccsal szolgál a válledzésetekhez. Legyél kezdő vagy akár versenyző, ő tud neked újat mondani! ...
FELHÚZÁS - A GYAKORLAT BEMUTATÁSA ANGOLUL: DEADLIFT A felhúzás az erőemelés harmadik gyakorlata. Kétségtelenül a legnehezebb erőgyakorlat. A erő, a puszta ...
Miért eddzed a hátadat nőként? Urbán Ágnes elmondja és mutat is Nektek egy teljes hátedzést! ...
Tóth Dani ezúttal egy durva hátedzést csinált a végén egy durva pufirizs-turmixszal. Vigyázat, a szokásosnál is több okosság! ...
Kiss Jenő megmutatja, hogyan végezd helyesen az egyik leghatásosabb és egyben a leginkább sérülésveszélyes hátgyakorlatot, a döntött törzsű evezést....

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!