Tejpite

Hozzávalók:

• 4 tojás
• 100 gramm vaníliás Protein Buzz tejsavófehérje
• 0,5 liter zsírszegény tej vagy valamilyen növényi tej

A recept elkészítése lépésről lépésre

1. Keverjük össze a tojást, a tejet, és a fehérjeport egy kézi habverő segítségével.

2. Öntsük a masszát egy sütőpapírral kibélelt tepsibe – teljesen folyékony lesz, de ez ne zavarjon senkit, mert meg fog kötni.

3. 30 percig süssük 180 fokos előmelegített sütőben.

4. Szeletelés előtt hagyjuk kihűlni, különben van rá esély, hogy nem fogjuk tudni szépen vágni!

Tápanyagtartalom:

Energia: kb. 870 kalória

Fehérje: 115 gramm

Szénhidrát: 35 gramm (java laktóz, növényi tejjel csökkenthető)

Zsír: 30 gramm

Végül pedig itt a tejpite elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod!