Térdkímélő lábtoló

2016-08-07 | 
 / 4.7

Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A lábtológép közismert guggolás-helyettesítő pótlék, bár inkább guggolás mellé, elé, után ajánljuk. Néha azonban nem tesz jót a térdnek, el is magyarázzuk miért és megmutatjuk azt a gépet, ami megoldja a térdfájdalom problémát. Méghozzá úgy, hogy nem fix a tolólap, hanem elfordul, de ettől persze még ne egy hókotróra gondoljunk.



Kapcsolódó cikkek
Fura dolog összemosni egy alapvetően nyugis tevékenységet egy olyannal, ahol általában pörgés van, de minimum erőlködsz, majd megszakadsz. Pedig nem is hinnéd, ...
Nagyobb súly = nagyobb izom? Kormos Zolival járjuk körbe a súlyválasztás nem egyszerű kérdését. ...
GYAKORLAT LEÍRÁSA - CSIGÁS LETOLÁS NYÚJTOTT KARRAL HATÁS A csigás letolás nyújtott karral a széles hátizmot és a fűrészizmokat dolgoztatja meg leginkább. KI...
Néha a fizikai állapotunk javítása mellett elkélne egy kis mentális turbó is, ugye? A jó hír, hogy ne csak a testsúly csökkentése vagy az izomtömeg növelése l...
Ebben az edzésrendszerben minden benne van! Fájdalom, bedurranás, ismétlésszámok vegyesen, mindez persze szuperszettben... Lássuk, mi is a DTP edzés! Katt!...
Ezúttal is Molnár Peti okosít. ...
figyelmeztetés: a cikkben elhangzó állítások nem feltétlenül tükrözik a webmagazin szerkesztőségének véleményét! 1. MIÉRT MAJDNEM MINDIG MINDENKI A ROSSZ GY...
Január elseje nagyszerű alkalom arra, hogy tiszta lappal belekezdjünk valami újba, jóba. Kiss Jenő Mester azonban több dologra is figyelmeztet ezzel kapcsolatba...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!